「自己啓発」に関連する本 (全343件)
すごい!自己啓発---「夢」をバージョンアップしろ! |
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定価： 価格：→￥ 193 | 【最悪の最悪】を考えておく  今、自分が行っているチャレンジに対して、【最悪の最悪】を想定してそれに対する心構えを準備してをけば意外と勇気が湧いてくる。 そして、人間はどんなに善人といわれている人でも生きている以上、必ず誰かに【迷惑】を掛けて生きているのだから悲観せず、【最悪の最悪】に向き合うことの大切さを教えてくれる一冊です。 とても元気が出る本です。 岡崎さんの本は、元気とやる気が出るので大好きです。自分の現状をポジティブに見ることで、ピンチをピンチととらえて追い込まれるのではなく、絶好のチャンスに変えていくことが出来るのだと思います。「夢をバージョンアップする」というフレーズも、多段ロケットが燃料ロケットを切り離しながら、高みに昇っていくようなイメージでいいですね。これからも、すてきな本を期待しています。 幸せ＝開心 岡崎さんの本はいつも楽しみにしています。 今回の本は「自己啓発」というのがテーマだと思うのですが、 最終的に心がピン！とはじけてたのは、本文とは少しそれた ところにまとめてある「Are you happy？」のコラムでした。 そこまでの「不安とは何か？」という部分をようやく抜け出して 出口（心地いい読後感）に達した感じがします。 ただ、そこまでいく道のりが、あっち行ったり、こっち行ったり したので、話題の中心をつかみにくかったのは確かでした。 本を出版されている影に 岡崎さん自身の人生のうねりみたいなものも 結構、影響しているのだろうと思います。 勝手に想像していますが、岡崎さんのモチベーションも あがったり、さがったりしていると思うのですが、 ここいら辺で、読者のひとりとしては、今の岡崎さん 自身のことを聞かせてもらいたい感じがします。 岡崎さんの挙げる例は、わかりやすく今でも十分魅力的なのですが、 何となく、本を読みながらそんな気持ちになりました。 本の中身のことしか考えていないので、こんなことが言えるのかも しれませんが･･･。でも本心です。 今日から「幸せ＝開心」でまた乗り切って行きます。 元気はちゃんと読後出ていますので、ご心配なく。 どうもありがとうございました。 |
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世界の自己啓発50の名著―エッセンスを読む |
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定価： 価格：→￥ 900 | 良かったですよ♪ 自分で選ぶと偏りがちになってしまう本（私の場合とくに）ですが、 本選択の幅を広げる意味では、名著50冊のエッセンスに短時間でふれられ、役立ちました。 「このジャンルで次は何を読もうかなぁ〜？」という人には、お勧めかも。 自己啓発本選びの道しるべに いわゆる自己啓発本を読もうと思うのは、今の自分を変えたい、現状を変えてみたいと思う時であろう。しかも人によって必要な本もそれぞれである。 で、本屋に行っても、世の中にはあまたの自己啓発本があり、どの本が自分にあっているのか迷うことも多いと思う。 新刊だからといって、目新しいことが書かれているとは限られてはいない。過去の類書の二番煎じというのも多数ある。 自分がかかえている問題の答えになるような本が何なのかわからない場合、この本は有用だと思う。 アメリカ人の著者が選んだ本であり、当然、日本人の本は入っていないし、「聖書」が入っているところなど、クリスチャンでない大部分の日本人には合わないチョイスもある。 しかし、選ばれている本のほとんどの本は、歴史の荒波を受け、その中を生き残った名著であり、（はずれのない）信頼できる本といっていいと思う。 自己啓発書の入門書として、この本の中から自分に必要な本を探し出し、オリジナルをあたってみる。これがこの本の正しい使い方だと思う。 それに、この本を読んでいると自分の知らなかったおもしろそうな本を見つけることもでき、それもこの本を読む楽しみでもある。 なかなかです 50冊のチョイスに著者の個人的趣味が多分に反映されている気がしますが、 内容が簡単に紹介されていて、ざっと目を通すぶんには役立つでしょう 「まず何を読んでいいのかわからない」という人は一読する価値があると 思います |
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ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。 (ソフトバンク文庫 ア 4-1) |
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定価： 価格：→￥ 699 | 人生の書 半信半疑で買ったが、充実した内容だった。 ささいなことに動揺する人＝刺激に敏感な人（HSP)が、どう自分を肯定し、社会に接するべきかを、著者の体験を交えながら丁寧に教えてくれる。 「（簡略）内向的な性格は決して悪いものではなく、むしろ美点がたくさんある。自分の内面に向き合い、自信を持って人生を楽しめるよう、ステップを踏んで成長していこう」 人口の20%がこのHSPらしいので、自分もそうだと思う方にはぜひお勧め。 身近にHSPがいる人にも読んで欲しい一冊。 繊細さはとても素晴らしい長所です！ 言われなくても様々なことが感覚として「わかる」。 その場に入っていっただけで、どの人が居心地悪く感じているかなどが「わかる」。 他人の気分に左右される。人の痛みに左右される。 忙しい日々が続くとひとりになれる場所にひきこもりたくなる。騒音に弱い。 すぐにびっくりする。一度に色々なことを頼まれると混乱する。 思い当たることが多いあなたはＨＳＰ(Highly Sensitive Person）とっても繊細な感覚を持つ人なのかもしれません。私自身、このような感覚は「普通」のことだと思っていましたが、単行本が出た時にこの本に出会い、自分がHSPであること、この感覚を持つ人は人口の15〜20%にすぎないことを知りました。 繊細であるがゆえに色々なことに気づいてしまい、それに動揺し疲れたり傷ついたりしてしまう。そんな方はこの本を読み、自分が繊細であることを認めるだけでもとても楽になれると思います。普通の人には刺激があって楽しい場所も、繊細な人には刺激が強すぎて疲れ果ててしまうことがわかれば、行動の仕方、避けるべき場所などがわかり生活も楽になるでしょう。 繊細さは決して短所ではなく、優秀なセラピストになれる可能性もありますし、芸術的に優れた才能にもつながります。 自分自身が繊細な方だけではなく、このようなお子さんをお持ちの方にも読んで理解をしていただければと思いました。 過酷な環境で生まれ、生まれたときからずっと鬱の人に。 新フロイト派のホーナイの高弟、近藤章久氏の流れを汲む精神科医に精神分析療法を受けたが、12年間かけても心身症（慢性疲労症候群の非浸出性咽頭炎）、鬱は治らなかった。 最近になって、デビット・D・バーンズ著の認知療法（読書療法）に出会い、かなり感情のコントロールが出来るようになったが、認知療法では、性格は生まれ育った環境からという考え。 しかしこの本は、遺伝的要素で20％程度の人は敏感な脳を持って生まれることを中心に考えられている。 認知療法（読書療法）をしたあとに、この本を読むと鬱からの脱出が早いと思う。 |
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「自己啓発」に関連するソフトウェア (全4件)
あらすじで鍛える速耳のススメ (スリムパッケージ) |
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定価： 価格：→￥ 3,382 | |
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media5 「勝ち組」シリーズ 最強の不動産ビジネス |
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定価： 価格：→￥ 10,083 | |
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あらすじで覚える速読のススメ+あらすじで鍛える速耳のススメ(スリムパッケージ) |
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定価： 価格：→￥ 4,597 | 手頃ではあるが・・・ 著名な文学作品のダイジェストなどを題材に速読・速聴の訓練ができるという製品です。内容は、眼球運動の訓練と音声早回しのソフトからなっています。 肝心の効果のほどはというと、私の場合、それほど劇的なものではありませんでした。それでも、一週間トレーニングしただけではじめて時の二倍くらいの早さにはなったと思います。それでも、「人生変わるほど読むのが早くなる」とか、「集中力も向上し、一石二鳥」といったような効果までは実感することができませんでした。 購入してまだ日が浅いのでこれから効果が出てくるのかもしれませんが、驚異的な効果がある、というわけではないと思います。 期待していたのでちょい残念です。まあ、値段の割りに一通りの機能はそろっていますし、内容も面白いので手頃ではあると思います。 付属ソフトが使えます 英語のリスニング強化を兼ねて購入しました。 倍速で脳の活性化をさせれば、リスニングにも効果があると思ったからです。さてその効果は？２倍速で聴いていますが、やっぱり疲れます。と言うことは、脳ががんばっているのでしょう。 速耳＋速読パックを検討しているあなたにアドバイスです。 自分は速耳が欲しかったのですが、おまけＣＤにつられてパック品を購入しました。でもこれが正解と思います。 セット品についてくる２倍速ＣＤは、通勤途中の聴くのに非常に便利です。自分で作ることを考えれば速耳単体＋αなのでお得です。 購入してこれは使える！と思ったことを紹介します。 再生速度変更用のアプリケーションソフトが付いてくるのですが、これが結構使えると感じました。 音声ファイルをogg形式（フリーの音声圧縮フォーマット）で登録。画面表示用にテキストファイルを登録すれば英語教材も２倍速で聴くことができるのです。もちろん画面にはテキストが表示されます。 縦書き・横書きどちらも表示できるので英文でも和文でも問題ありません。 （手持ちのwaveファイルやmp3ファイルをoggに変換する手間は必要ですが） 私はEAやハリポタを変換して1．5倍速ぐらいでリスニング強化をと思っています。 もちろん付属のあらすじもおもしろいです。あらすじではなく、本物を読みたくなる物もあります。脳の活性化と雑学とリスニング強化の複合技でこの値段はお買い得だと思います。 （今日会社で何人かに勧めちゃいました） あらすじ1本が２倍速で６分程度。朝晩の通勤や昼休みのちょっとした時間で遊べます。 某社の80万円ほどする速聴機を購入しましたが。。 3年前に某社の80万円ほどする速聴機を購入しました。 あればはあれでとても役に立ちましたが、言ってしまえば方法論は全く同じです。 それでこちらのソフトの価格は数千円。 方や速聴機は80万円（フルセットで確か120万とか150万とかした記憶が。。） ってどんなだけの差やねん！ 違いといえば、パソコンが必要かどうかくらい。 速聴で聴く内容で比較したら、このソフトのほうがいいんじゃないかと思うくらい。 速読も一緒に学べるし。 もっと早く知っていれば。。。とも思ってしまう。 80万円の速聴機の購入を検討しているのであれば、迷わずこちらを購入すべし。 後悔無きよう。 |
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「自己啓発」に関連する美容健康商品 (全0件)
「自己啓発」に関連する電化製品 (全0件)
「自己啓発」に関連するゲーム (全0件)
「自己啓発」に関連するサイト
>> 生活・ショッピング > 本週休1日のワーキングママ
自分の趣味や自己啓発で使用した本の紹介。
映画DVDの紹介などをしています。
忙しい毎日で時間を有効活用する為に、生活必需品はオンライン注文をしています。そのサイトの紹介もしています。
parttimermama.blog63.fc2.com
2007/01/05
[関連タグ] アンケート 時間 趣味 オンライン DVD 紹介 毎日 サイト
>> 美容・健康 > 病院
内観法.com 瞑想の森内観研修所
自己を確立し自ら悩みを解決する内観法。家族間や職場・学校での人間関係の悩み、うつ・神経症・不登校・依存症等の心の悩み、アスリートや経営者の自己啓発・能力開発等、様々な目的に成果を上げています。
naikanhou.com
2008/07/22
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