愛は脳を活性化する (岩波科学ライブラリー (42)) |
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著者: 松本 元 定価: 価格:→¥ 506 | 世界を語る研究者 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 科学者は本来、自らの研究が人間、社会、世界の中でどのような意味を持っているか常に考えるべきなのだ。しかし、そういう視点を持った研究者は今や稀である。脳とコンピューターの卓越した研究者であった著者は、常に人類のことを考えていた。その深い洞察がこめられた本書は永く読み継がれることだろう。早すぎる晩年には誤解されることもあった著者だが、利根川進、江崎玲於奈、広中平祐という異なる分野の世界的権威がその死を悼んだことを蛇足ながら付け加えておきたい。 愛という抽象的なものが、具体的に脳に働きかけるとは! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 愛と科学とが、共存する場所がわれわれの「脳」なのかもしれない。 と、この本を読み終えて一番最初に思ったことです。 愛と科学というと一見、相容れないようなイメージを持ちますが、この本を読むと一歩進んだこれからの科学に希望を感じます。 愛という抽象的なものが、具体的に脳に働きかけ、成長したり病気が回復するというのですから。 ブログで「頭が良くなる方法」というのを書いているのですが、今まではいろいろな方法ばかりでしたが、これからは、「愛」と、言う分野についても書いていこうと思いました。 脳の働きと感情の関係を明快に ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 「脳を活性化させ、学習能力を高める」ことを目的に本書を読みました。 結論からいいますと、まさに私の目的にあう期待通りの内容でした! 「脳は感情と密接に関わっており、脳を活性化する方法は感情が握っている」という観点から 脳の学習性を高める方法、脳活性の方法が分かりやすく、しかも科学的根拠をもとに書かれています。 できると思えばできる!というマーフィーの法則的な考え方は、今まで「一理あるが根拠がない」という冷めた考えを持っていました。 しかし、この本では脳の仕組みを「仮説立証方」という脳科学の視点から「できる」と確信 することが、結果的に「できる」ことに大きく影響するということが納得のいく形で説明されています。 科学と感情の関係から、多くの気づきを得られる良書ではないでしょうか! |
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潜在脳力超活性化ブック |
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著者: ジグ ジグラー 定価: 価格:→¥ 875 | 知っている内容だけど ![]() ![]() ![]() ![]() 同じ内容のアファメーションがどうしても見付からないので購入しました。 本の内容としてはこの内容はあの本、この内容はあの本…みたいな感じですが、 毎日行うアファメーションの内容が素晴しいと思います。 潜在意識の力を知っているので、尚更効果が高いのか、生活態度も改まり身嗜みを調え、背筋を伸ばすことが多くなりました。 手軽に意識改革が出来るのがCD付きの利点ですよね。 知っていることと行うことは別ですし、「知っていて行わないことは、知らずに行わないより尚悪い。」と昔の人が言っています。 アファメーションを行い、まずはこの本の内容からやってみるのはどうでしょうか。 自分を変えたい人にはお勧めです。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 店頭で非常に装丁が気になり即購入。潜在意識の重要性が分かりやすく表現されています。この本と出合って自分が変わった様に感じます。ヤル気を失っている人、目標を見失っている人にはお勧めです。付属のCDにも自己を高める言葉が収録されているので、自然とモティベーションが上がります。 読むサプリ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 『金持ち父さん貧乏父さん』のロバート・キヨサキ氏が 推薦されているので、購入しました。 日本ではまだまだ知名度の低いジグ・ジグラー氏ですが、 アメリカでは超有名人のようです。 たしか『ITと呼ばれた子』の中に、名前が出てきたように 記憶しています。もしかしたら違う本かもしれません。 さすがに全米No.1モティベーターといわれるだけのことはあって、 どのページを読んでもやる気になり、力がみなぎってきます。 自分に自信を持つことができるようになる、素晴らしい本です。 |
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頭のいい人の短く深く眠る法―頭と体が100%活性化する最高の眠り方 |
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著者: 藤本 憲幸 定価: 価格:→¥ 292 | 特殊な人の例 ![]() ![]() 時間+お金の無駄です。絶対に買ってはいけません。 まず、彼はこの分野の専門家ではありません。個人の経験談の域を出ていません。 加えて、著者自身起きた後顔を拭いたり決めた起床時間を絶対に守るという当り前の方法をやっているのでは、普通の人と同じではないでしょうか? それに、食事量や食事の中身までも制限している彼は楽しいのでしょうか? 私には絶対に無理だし、ほとんどの人にも無理だし、無駄だと思います。 短時間睡眠の入門書 ![]() ![]() ![]() 軽い文章でさらっと読めます。 本書の内容が科学的でないとか根拠が示されてないとか意見は様々ありますが… 著者も含め、実際に3〜4時間の睡眠で健康的に生活を送っている人がたくさんいるので、短時間睡眠が悪いということはないでしょう。 あとは、自分の考え方と、自分の体に合っているか次第でしょう。 大事なのは、この本を手に取ったということは、睡眠に関して悩みがあるということ。 どうにかしたいという意思があることが大事だと思います。 「実現したい夢や野望が山のようにあった。事業を成功させたい、組織をまとめたい、富や名声を得たい、と夢は果てしなく広がっていった。」 と、冒頭にあるように、目的や意思が無いとこの本を読む意味がないと思います。 自己実現のためにもっと時間を有効に使いたいと感じるのなら、8時間睡眠が体に良いという思い込みを捨てて、もう一度自分の体に本当に必要な睡眠時間を聞いてみたらよいでしょう。 寝すぎると調子が悪いのは確かです。 充実した一日を過ごすと夜の寝つきがよいのも確かです。 その他、当り前のことが書かれています。 その当たり前を受け入れるのを妨げているのが、十分な睡眠時間=誰にでも8時間、という思い込みなのではないでしょうか。 十分に体を動かし、胃腸に負担の少ない食生活をすれば、短い睡眠でも十分な休息をとれる体になります。 そうなりたい人は、この本を信じて実践してみましょう。 それに興味が無い人、これ以上時間が必要ない人はこれまで通りの生活をしていればいいと思います。 ちなみに、私はすぐに睡眠時間を5〜6時間に減らすことができました。 睡眠を削って、見たい映画を見る時間を作りました。 夜更かし気味ですが、起きる時間が決まっているので、生活にはなんら問題ありません。 簡単に実践できたし、すごく得した気分になりますよ。 おススメです。 買ってはいけない本2008年度ベスト10に入ったかな ![]() 他の方が書いているように、内容は良くないです。 また、文章中に「大脳生理学的に・・」などいかにもな単語が出てきますが、 著者はまったく「大脳生理学も・・・」基本的な「生物学」もしりません。 彼がもし大学で生物学を学んでいたらこんな文章はかかないと思います。 |
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脳を鍛える 速読道場 7つのメソッド + 脳を鍛える 記憶道場 右脳活性化パック |
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製作: アスク 定価: 価格:→¥ 4,710 | 2つもいらないかも ![]() ![]() ![]() 安かったので、2つセットで買ってみました。<br>ただ、脳を鍛える7つのメゾットの中に、<br>記憶を鍛える訓練も入っていたので記憶道場は要らないかもしれませんね。<br>ただ、記憶道場のほうはやはり種類が豊富なので、<br>物足りない人にはオススメです。 |
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ブレインフィットネス |
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製作: AOSテクノロジーズ 定価: 価格:→¥ 6,907 | ブレインフィットネス ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 「形と色」というシンプルな記憶力テストから挑戦しています。 自分の脳の弱い部分がキシキシと音を立てながら刺激を受けているのが実感できます。 今までのエンタメ系のソフトに比べると「本物志向」という気がします。 毎日10分でも、体のストレッチをやるような感覚で続けてみようと思います。 良いと思います。 ![]() ![]() ![]() ![]() 初めて買った脳トレソフトでした。その効能は後々表れると期待して、とりあえず毎日やっています。パズルみたいなものですから誰にでも取り組めて楽しめると思います。 何となく、頭がスッキリ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 最近、どうも、物忘れが多くなってきたことから、この商品を購入しました。 ゲームの内容は、記憶力、注意力、推論力などを上げるものなど色々入っています。 簡単ですが、意外に手ごわい。 単純な脳トレではなくパズルとしてみても面白いです。 色々とメニューがありますが、一通りやると、普段、あまり使っていないところが鍛えられている感じがします。 何日かプレイしたら何となく頭がスッキリとした気がします。(気のせいか・・) グラフで成果が表示されるので、やればやる程、伸びていくのでやりがいがあります。 もう少し、続けてみます。 |
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昭和の脳トレ 想い出体操 青春編 |
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製作: インターチャネル・ホロン 定価: 価格:→¥ 3,100 | トレーニングしたくなりますよ ![]() ![]() ![]() ![]() 家内に負けて悔しいです。 しばらく、隠れて練習します。 娘とメールが自由にやり取りできることが、ささやかな夢ですが、まだうまく出来ない。 パソコンに慣れるためにも、ぼけてきたといわれるのも悔しいので、このゲームで起死回生したい。 探していました!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() パソコン自体がまだまだ使いこなせていないので、パソコンに慣れるためにも手ごろなゲームソフトを探していました。 「昭和の脳トレ」は、操作が簡単で使うキーが少ないので、すぐに覚えることが出来ました。 間違い探しや、買い物の絵柄が昭和らしくて良いですね。 思いのほか楽しめました ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 始める前は、簡単すぎるような気がしていたのですが、やってみると意外と難しく、最初は、実年齢より高い脳年齢が出てショックでした。 その後、続けてチャレンジしてみましたところ、回数ごとに脳年齢が若くなっていくことに快感を感じました。 脳年齢40代を目指して頑張ります。 |
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細胞を活性化させて若さを保ちます! ZAVAS(ザバス) ザバスプロ コエンザイムQ10カプセル |
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製作: 明治製菓 定価: 価格:→¥ 4,530 | |
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スーパーシャーク700・ヨシキリサメ軟骨・錠剤・お得なタイプ |
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製作: 株式会社セイシン 定価: | |
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イムノゴールドSS 0,3g×120カプセル |
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製作: アミノアップ化学 定価: | |
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日本アイ・ビー・エム 8ポート活性化(24B用) 45W0502 |
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製作: IBM 定価: 価格:→¥ 509,090 | |
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日本アイ・ビー・エム 9124 8ポート活性化(他社製品)(SFP 8個同梱) 45W0654 |
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製作: IBM 定価: 価格:→¥ 407,810 | |
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日本アイ・ビー・エム 32B 8ポート 活性化(アップグレード用) 22R5078 |
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製作: IBM 定価: 価格:→¥ 1,114,086 | |
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ブレインフィットネス |
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製作: AOSテクノロジーズ 定価: 価格:→¥ 6,907 | ブレインフィットネス ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 「形と色」というシンプルな記憶力テストから挑戦しています。 自分の脳の弱い部分がキシキシと音を立てながら刺激を受けているのが実感できます。 今までのエンタメ系のソフトに比べると「本物志向」という気がします。 毎日10分でも、体のストレッチをやるような感覚で続けてみようと思います。 良いと思います。 ![]() ![]() ![]() ![]() 初めて買った脳トレソフトでした。その効能は後々表れると期待して、とりあえず毎日やっています。パズルみたいなものですから誰にでも取り組めて楽しめると思います。 何となく、頭がスッキリ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 最近、どうも、物忘れが多くなってきたことから、この商品を購入しました。 ゲームの内容は、記憶力、注意力、推論力などを上げるものなど色々入っています。 簡単ですが、意外に手ごわい。 単純な脳トレではなくパズルとしてみても面白いです。 色々とメニューがありますが、一通りやると、普段、あまり使っていないところが鍛えられている感じがします。 何日かプレイしたら何となく頭がスッキリとした気がします。(気のせいか・・) グラフで成果が表示されるので、やればやる程、伸びていくのでやりがいがあります。 もう少し、続けてみます。 |
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VISUAL TRAINER 水戸黄門 右脳漫遊記 |
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製作: 中国サンネット 定価: ¥ 6,300 | 楽しく右脳開発が出来ます! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 思った以上に楽しめるので、購入して正解でした。<br>自分は勿論のこと、子供たちにも大人気です。<br>書籍でも同じようなのがありますが、ゲームになってた方が長続きしそうです。<br>3ヶ月ぐらいから右脳効果が現れてくるとのことで、それまで辛抱強く毎日がんばりたいと思います。<br>右脳開発に興味のある方はぜひとも。 あまり効果が・・・・ ![]() ![]() 1ヶ月間、訓練してみましたが、特に記憶力が良くなったようには思えません。ただ、ゲームとしては面白いです。 面白い ![]() ![]() ![]() ![]() このソフトは記憶力アップをするために購入される方が多いと思います。最初はかなり難しいゲームなのかと思い、少し緊張しながら始めましたがそんなに複雑でもなく、単純に楽しめるゲームだと思います。<p>これで楽しんで記憶力がアップしていたら一石二鳥ですね。 |
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ハマる面白さ無限大ピオンズ PC版CD-ROM |
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製作: ピオンズ 定価: ¥ 13,800 | |
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