「整体」に関連する本 (全342件)
DVDで覚える自力整体 |
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定価： 価格：→￥ 1,270 | 肩こりが軽く  肩や首の凝りがひどく、週後半になると胃痛までしてくることが悩みでした。 マッサージ1回分より安いと思い、この本を購入。 所要時間が長いので、肩こり解消の部分だけをほぼ毎日行っています。 特にひどい肩甲骨の付け根の凝りが、かなり解消されました！ 自分の体重を利用したマッサージのようで、とにかく気持ちがいい。 運動・体操と違い、力を入れることが無いので、楽にできるのも良い点です。 肩コリ解消、安眠に効果あり！ タイトル通り、自分の力で整体を行う方法が「解説本」と「ＤＶＤ」で学べます。 ＤＶＤは、この本の筆者である矢上 裕先生が実演している映像が収められています。 それを真似するだけなので、初心者でも簡単にできます。 まずは、ＤＶＤ前半の「首・肩コリ、猫背が治る」をやってみました。 その結果、我流のストレッチでは伸ばすことが難しい背中や肩の筋を伸ばすことができ、肩コリに解消がありました。 自力整体は、 ・緊張せずに「脱力」を心がける。 ・「気持ちいい」と感じる刺激にする。 ・痛くせずに無理しない。 ということがポイントのようです。 寝る前にやると、体がリラックスするので、安眠できる効果があるようです。 怖いくらい効く!! DVDの内容は前半後半と分かれていて、前半は疲労回復、後半が足腰の強化、最後に仕上げ。全部通して一時間半くらいでした。 最初だしとりあえず通しで全部やってみましたが、めっさいい!物凄い猫背&肩こりがかなりヤバイ感じだったんですが、前半にある肩ごりごりするやつがまじ気持ちいいしガッチガチだった右肩が軽くなった!! やってくごとに体も確実に柔らかくなり、背筋もしゃっきり。冷え性だったのに爪先もポカポカしてくる・・・ 特に驚きだったのが、夜やって次の日起きたら気持ち悪いくらいくびれが出来てたこと!!こんなくびれてたっけ!?ってくらいきれいにくびれてた!!まだ一回目なのにこんなに効果があるとは凄すぎ! 一時間半の時間もやってるとあーっというまに過ぎちゃいます。半分ずつやってもいいらしいので、学校前と寝る前に分けて続けていきたいです!! |
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整体入門 (ちくま文庫) |
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定価： 価格：→￥ 1 | 理論はおもしろいが実践はこれでは難しい 野口整体を学んだ人が書いた本、というものをいくつか読んで 野口整体そのものの 理論を知りたくて読んでみました。 その目的でいうと、この一冊で大体わかりましたので満足です。 ただ、ためしにやってみようかな、というのだとこの本では無理です。 野口整体の理論で私はどのカテゴリーにあてはまるのか（カテゴリーごとに 治療方法が変わるらしいので）ということも、とても自己診断はできませんし いずれにしても興味があれば一度は野口整体を受け継いでいる人のところに いかないといけないのかなと思いました。 本では限界 非常に読みやすい。「気」の話は納得。 とくに前半はおもしろかった。 しかし、体操は本を読んだだけではちと難しい。 マスターするには整体協会に足を運ばなければならないだろう。 ただ、風邪の治し方は実践できそうである。 読んで損は無い。一読を薦める。 この本の内容を今風にして欲しい なかなか理解しがたい内容もありました。 体を使って、自力で調整する方法に関しては、やはり本だけでは何ともしがたいものがありました。 指導してくれる人が横にいないと、こういうのはピンと来ないですね。 でも、風邪の治し方は気に入って、何回か足湯に浸かって風邪の症状を軽くしてます。 この本の内容を今風にしてもらえると、一番良いのではと言うのが感想です。 |
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整体療術基本手技テキスト |
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定価： 価格：→￥ 699 | |
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「整体」に関連するソフトウェア (全0件)
「整体」に関連する美容健康商品 (全88件)
美整体カラバラツイスター |
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定価： 価格：→￥ 8,000 | |
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美整体くつろぎ姿勢ショーツ ピンク M |
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定価： 価格：→￥ 3,980 | |
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美整体レーシーW骨盤ベルト ベージュ S-M |
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定価： ￥ 3,990 | |
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「整体」に関連する電化製品 (全1件)
美整体 骨盤ステッパー 踏んでひねって骨盤補正ダイエット美整体ステッパー 骨盤ステッパ-ーひねり運動ステッパー |
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定価： | |
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「整体」に関連するゲーム (全0件)
「整体」に関連するサイト
>> 生活・ショッピング > 女性八王子の出張整体 ?癒しの宅配便『うたたね』?
八王子の出張ソフト整体&オイルマッサージ。女性施術師によるオーダーメイドヒーリング。その日の体調や、心理状況により、もっとも効果のある施術をソフト整体やオイルマッサージ、タイ古式マッサージ等をアレンジして組み立てていきます。
utatane-asami.seesaa.net
2008/03/30
[関連タグ] タイ 八王子 出張
>> 美容・健康 > 病院
奈良市西大寺の整体院 体のゆがみを整える 明庵
明庵で施術する整体は無痛療法を用いることにより、痛みを与えることなく手足などを調整し、体のバランスを整えることにより体のユガミを正常に戻し、身体全体の調子を良くします。無痛療法を用いることにより、どなた様でも安心して施術を受けて頂くことが出来ます。
park7.wakwak.com/~izakaya_oki/genichi_net/meian
2007/06/04
[関連タグ] 正常 バランス
>> 美容・健康 > 美容
美容の人間ドック 月海セラピー
エステ/整体/リフレクソロジーの三位一体療法で,現在あなたが抱えているあらゆる悩みを検査,改善していくのが『美容の人間ドック/月海セラピー』です。月海には何でも相談できるあなたの専属カウンセラーがいます。
tsukiumi2005.web.fc2.com
2007/11/21
[関連タグ] リフレクソロジー セラピー ドック カウンセラー エステ 人間
>> 美容・健康 > 病院
坂田カイロ整体院
兵庫県尼崎市のJR立花駅より北へ徒歩5分。カイロ主体の整体院。
★フレンドコース…2?3人の友人同室でお喋りしながら楽しく整体。
キッズスペースも有りますので、お子様連でもOK!
出産後の骨盤調整もできますので、是非ご来院ください。
kibunsoukai.web.fc2.com
2007/05/09
[関連タグ] 立花駅 カイロ 主体
>> 美容・健康 > 病院
堺筋本町 整体院MARUGO
整体院マルゴは関節をポキポキしない安全で効果の高いソフトカイロ整体。肩こり、腰痛、頭痛、疲労、手足の痺れ、姿勢、体や足のむくみ、肥満体質でお悩みの方はぜひ当店にご来店下さい。堺筋本町 徒歩3分。萬栄・船場センタービル・東横イン 大阪船場の所。
bcaweb.bai.ne.jp/marugo
2008/09/23
[関連タグ] 関節 センタービル 頭痛 船場 東横 イン
>> 教育 > 学校
日本カイロプラクティックドクター専門学院大阪校
カイロプラクティック・整体が学べる大阪梅田の学校です。米国公認スポーツカイロドクターが直接指導します。JR大阪駅、阪急・阪神・地下鉄各梅田駅より徒歩3分で難波(なんば)・神戸・京都・滋賀からも便利です!
www.jcdc-o.com/link/main.html
2008/02/07
[関連タグ] 大阪駅 阪神 学校 滋賀 阪急 大阪梅田
>> 美容・健康 > 病院
梅田にある大阪中央カイロプラクティック院
梅田の大阪駅前にあるカイロプラクティック院です。整体、マッサージとは違い、当院独自のリラクゼーションカイロで本格的な骨格矯正を行います。また、JR大阪駅、阪急線・阪神線・地下鉄線各梅田駅より徒歩3分と神戸・京都からもラクラクアクセス!
www.jcdc-o.com/chiryoin/osaka_chuo.html
2008/02/26
[関連タグ] 大阪駅
>> 美容・健康 > 病院
野村鍼灸整骨院
野村鍼灸整骨院では、鍼灸や整骨、整体、マッサージ、美容鍼灸、マグネセラピー、耳つぼダイエット、テーピング、骨盤矯正、バランス調整、マタニティ整体、冷え性治療、交通事故の治療などを行っております。
www.nomura-shinkyu.com
2008/02/13
[関連タグ] 野村 マタニティ テーピング 交通事故
>> 美容・健康 > 病院
かたひら整体院
麻生区の整体、かたひら整体院は腰痛とギックリ腰の改善と解消を目指す整体院です。お気軽にご相談ください。
www.katahira-seitai.com
2007/03/22
[関連タグ] 麻生区 改善 腰痛
>> 美容・健康 > 美容
フーレセラピーエステサロン ハッピー
ハッピーでは、お客様が「心身とも癒されるように」をモットーに、フーレセラピー、アカスリマッサージ、整体、デトックススパの各サービスを提供しています。
駅を出てすぐなので、仕事帰りに疲れた体を癒してハッピーになりませんか?
salon.ispot.jp/s/happy66366711
2007/07/04
[関連タグ] サービス ハッピー モットー 提供
>> 美容・健康 > 病院
八戸市 整体・カイロ/北カイロプラクティック・オフィス
青森県八戸市の整体・カイロ。痛みのほとんどない、安全な療法「カイロプラクティック」。
kita-chiro.com
2008/02/23
[関連タグ]
>> 地域情報 > 関西
大阪の出張マッサージ・オイルマッサージ◆一二三治療院
大阪の出張マッサージ「一二三治療院」はマッサージ,オイルマッサージ,按摩(あんま),整体,吸玉バンキー等で疲れた体と心を癒します。出張先→大阪市内全域及び大阪市近隣地区
123-massage.com
2007/11/27
[関連タグ] 出張 按摩
>> 美容・健康 > 美容
リラックスナビ
癒し癒され・・・
全国のマッサージ・エステ・整体・指圧・アロママッサージ店などを簡単検索。
www.relax-navi.com
2008/02/19
[関連タグ] 指圧 エステ
