「気と経絡」癒しの指圧法―決まった位置にあるツボなどない (講談社プラスアルファ新書) |
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著者: 遠藤 喨及 定価: 価格:→¥ 185 | 信じられるもの ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 「この本は、いのちという現象に謙虚に向き合っている、私は、普遍的なものに触れた、、」これが、最初の感想でした。著者は、いのちという現象を「解釈」するのではなく、ひたすら共感することによって感じることを大切にしている、そのことが、本を通して感じられたのです。そして、驚いたことに、自由を感じました。自由になった気がしました。 共感することが苦手で、それなのに、絶望的なほど共感されたいと、こころの底では思っている、これは、きっと私だけではないでしょう。そしてまた、目の前の人に、こころから共感したい、とも。 この本は、単に技術的なことを伝えることや、解釈の正しさを証明するためや、宣伝のために著されたものではない、そういう確信が私の中にあります。道はあるのだという確信。 なぜかは証明できません。 普遍的なものに触れると成長を促される、そのような感覚が自分の中でしているからかも知れません。 何度も読み返しました。これからも、読み返すでしょう。自由になるために。 経絡とツボは、あるが移動することもある。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() それでいい。 人それぞれだが、探せばあるもの。 教科書の先に、事実や実例がある。 指圧、気功が効果を発揮するには、 それなりの工夫と経験が必要。 そういった大事な事を、思い出させてくれる、 実体験をふまえたツボ、経絡の基本書籍。 取り組もうとするなら一読の価値あり。 ライアル ワトソンによる、推薦文だけでも十分面白い。 おすすめします。 役に立ちません ![]() 言いたいことももっともで著者の経験からにじみ出た考え方なのだと思います。ただ一言で言えば「(真理は)私だけが知っている。真似できるならしてみれば」タイプの本です。またサブタイトルに「決まった位置にあるツボなどない」とありますが、「決まった位置にあるツボもある」はずです。ツボの位置が万人同じであるはずはなさそうですが、誰でも同じ位置にあるツボもあると思います。実践編も読みましたが雲を掴むようなあいまいな記述が多く参考になりませんでした。 |
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気の経絡指圧法・安らぎのツボ 実技篇 (講談社プラスアルファ新書) |
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著者: 遠藤 喨及 定価: 価格:→¥ 290 | さらに深く・・ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 前著の基本篇に続きこの実践篇も面白かったです。さらにまた続編があったらいいのに・・と、より深い世界に歩みを進めていきたい気持ちです。『タオ、気のからだを癒す』も読みました。この著者の本は、私にはなくてはならないものです。本来の場に戻してくれる作用があるのです。知らず知らず傲慢になったこころを。 読む側のこころの深いところにある真実を言語化してくれるから、説得力があるのです。 HPによると、タオ指圧からタオ療法に名前が変わったのですね。 この実技が、より広範に学べて、世界に浸透していけば、、そんな夢をみています。 東洋医学の概念を超えた・・・ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 海外で指圧というと経絡を使って病を治す治療法と判断されています。しかし、日本のマッサージ学校では経絡どころか経穴すら教えられていない。幸い私は鍼灸も持っているため、東洋医学の概念から経穴まで解っているがそれを使って指圧をしている。(日本のほとんどの指圧をする施術者はそうなのでは?)しかし鍼で使うツボや経絡では指圧の施術で病が良くならないことがある。そんな時にtaoshiatsuの事を知り、遠藤先生の3冊の本を買って読んでみたが、学校で習う東洋医学の概念以外に私が感じていた事が書いてあり、まさにこれだと思いました。しかもtaoshiatsuは時代の摂理に感応して施術法が考案されてさらに変化している。これ以上の自然療法はないと思われます。残念ながら、私は鍼が主の治療をしているで、遠藤先生の教えようとしていることが感じられるか解らないのだが、いつかtaoshiatsuを勉強したいと思っています。 究極のウェイク・アップ・コール! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 前著「気と経絡・・」の続きです。実践指圧法としても統合されていて素晴らしいのですが、「気」に関しての解釈、説明が明快で要するに余計なことが記されいません。このようなことを文字、文章にして表すことが出来るということは、相当な、なんていうものではないくらいのめちゃくちゃな努力、葛藤、あれこれ、ムニャムニャのはてにようやく到達するかもしれないひとつの結果であり、著者は、そういうプロセスを経てきているのに違いないのです。その間に関連事項またはそう見えないのだが実は思いがけないところでしっかりつながっているということがパパパッとわかってしまうというようなキャピタル・ゲインもあったぞ、ということも行間からうかがえてこれはこれは奥深いものを含んでいます。地球の歩き方ならず、心の歩き方という風に僕はこの本を捉えています。目が覚めますよ。 |
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指圧 |
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著者: 増永 静人 定価: 価格:→¥ 3,300 | 指圧師のバイブル ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 指圧師で知らない方はいないと思います。プロにはバイブル的存在の書籍です。 鍼灸を除き手技療法で経絡について記している本は少なく学びたい方には最適です。 亡き増永先生の技術の前に心がとても大切ということにも強く惹かれ、万分の一でも近づけたらと思い施術する時のよりどころにしています。 |
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家庭の医学 ツボ指圧事典 |
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製作: アスク 定価: 価格:→¥ 5,840 | |
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指圧グリグリ ATX-2030 |
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製作: 定価: 価格:→¥ 1,029 | 結構使えます ![]() ![]() ![]() ![]() 画像だと、先端部分が割と大きく、丸みのある部分のこれ全体で刺激するような感じに見受けられるんですが、実物は先端部分に小さな突起が付いていて、これでピンポイントに押せるようになってます。 先端は金属に見えますが、実際は樹脂にメッキです。 本体が大きくて、肩、背中、腰の辺りまで届きますし、アームは金属で丈夫で力強く押せます。プラスチックで全体が出来ているものを以前使ってましたが、折れそうな気がしたり、少ししなって力が逃げてしまう感じがしてましたが、これはしっかり押せます。値段も手頃でオススメです。少し先端の樹脂部分のお陰で安っぽい印象受けてしまいますが。 丈夫で安心 ![]() ![]() ![]() ![]() プラスチック製の商品のように、使用中ポキッと折れる心配もなく、マッサージに専念出来ます。肩腰だけでなく、グリップの下の部分で腕のツボもグリグリ。なかなか価格のわりには使える商品です。 ただ、しっかりしているだけあって、重いです。 まぁ、腕が疲れたらグリグリすればいいんですけれどね。 あと、オフィス使いにしようと注文しましたが、実際はかなり大きく泣く泣く自家用に…。 頑丈! ![]() ![]() ![]() ![]() 以前、プラスチックのつぼ押しグッズを使っていましたが、力を入れすぎたのか、しなったところで折れてしまいました。 こちらは金属で出来ていて、堅牢な作り。 コリを押す部分も、まるで指がぐっと入るような形で気持ちがいいです。 頑丈なので、腰などに使ってもびくともしません。 ただ、プラスチック製に比べれば少々重いので、☆をひとつ減らしました。 |
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New 中山式快癒器 強力型 K型:2球式(首筋・肩用) |
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製作: 中山式 定価: 価格:→¥ 1,699 | |
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ALINCO 爽快ポイントバー MCL600 |
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製作: ALINCO 定価: ¥ 893 | 先がとがりすぎなような・・・ ![]() ![]() ![]() 磁石が両端についているのですが、若干とがり気味です。指圧のようにはつかえないかと・・・。価格が安いので、まあ、こんなもんでしょ。 効きます ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 案外効くので使ってます。 全体が硬いABS樹脂で、両先端に120ミリステラの磁石がついてます。 それでピンポイントにツボが刺激できます。 初めて使ったときは磁力が強すぎたのか、 少し頭痛がしましたが慣れるとそれもなくなりました。 カーブもいい感じについてて、持ち方を変えると背中も刺激できます。 もう一本別のツボ押しグッズを持っていますが、 それとは違う使い心地です。硬めの肩こりなので、自分はこっちを結構使ってます。 |
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家族みんなで 日本指圧師会監修ラクラク指圧ナビ |
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製作: ドラス 定価: 価格:→¥ 3,000 | 全ての経穴が入っている訳ではないのが惜しい ![]() 全ての経穴が入っていて、流注に沿っていければもっと良かったかもしれません。 これ効きます! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() こういうソフトって重宝します。ツボの説明は分かりやすし、映像を見ながら出来るから初心者でもやりやすい! 私事で恐縮ですが、最近風邪をひいてひどい鼻づまりで困っていた時にこれを使って鼻づまりのツボを押していると鼻づまりが治りました。やっぱり何でも口より行動というか、やってみるものですね。本当に効くからますますこれからツボにハマりそうです。 実写映像が分かり易い ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() オープニング画面でチープなアニメキャラクター達が出てきた時は「また駄作を買ってしまったか」と思いましたが、進めてみると非常に丁寧な作りで好感を持ちました。 「お悩み診断」メニューをタッチすると、チープなドクター(失礼)が質問形式で自分の症状に最適なツボを見つけてくれます。 「体の不調を感じるところがありますか?」 (「はい」を選択) ↓ 「足」 (身体の8つの部位から選択) ↓ 「足のむくみ」 (足の症状2つから選択) ↓ 「腎兪(パートナーにやってもらうと良い)」 「湧泉(初心者向け)」 「三里(初心者向け)」 「承山」 「ふくらはぎ(初心者向け)」 という具合に、「足のむくみ」という悩みに対してだけで5種類のツボを紹介してくれます。また、その5種類がそれぞれどこにあって他にもどんな効用を持っているのかを上画面に解説表示。ツボを選択すると、実写映像とロボット音声で押し方の解説が始まります。ツボの位置と押し方が一目瞭然の実写映像は分かり易いです。 この手の実用系ソフトは「DSのタッチパネル、2画面を活用した誰にでも分かり易い丁寧な作り」か「DSの実用系ソフトが流行していることに便乗した劣悪な手抜きソフト」のどちらかが多いですが、このソフトは前者です。「身体中のツボを映像で解説したDVD+解説本+どこにでも持ち歩ける携帯性」を凝縮したソフトと考えれば、お買い得ではないでしょうか。 また、「ツボが導くあなたの運勢」というメニューがあり、運が良くなるツボだなんて最初ふざけているのかと思いましたが、「恋愛運アップ」を覗くと「肌を綺麗にするツボ」「目を輝かせるツボ」「積極的になり自信が出るツボ」等があり、これも意外と役立ちそうでした。他に「仕事運アップのツボ」「勉強運アップのツボ」があります。ゲームとして遊ぶソフトではありませんが、単にツボの解説を詰め込んだだけのソフトに終わらず様々な方向からツボを紹介しようと工夫が凝らされている点に楽しさの星3つ。 |
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時事通信出版局協力 家庭の医学 DSで鍛える食材健康トレーニング |
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製作: ロケットカンパニー 定価: 価格:→¥ 2,198 | 操作性・読み易さ・検索し易さ◎ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 最近は電子辞書にも収録されることの多い「家庭の医学」ですが、DS版だとタッチペンで簡単にジャンプサーチができる点で操作し易いです。画面は文字サイズを大きく設定できて、DS Liteであれば明るさも加わるので見易さも良好。メニュー構成は最初に「症状から調べる」「病名から調べる」「五十音検索」の3つから選択し、次ページでさらに「一般的な症状から調べる」「部位の症状から調べる」といった風に段階を踏むインターフェースで探し易い。 一家に一つ常備しておいてもいいかもしれないですね。書籍で持ち運ぶのは大変ですが、DSなら旅行先にも気軽に持って行けそうです。 「家庭の医学」の他にも「食材健康大辞典&トレーニング」、「血液サラサラ健康レシピ」という2つのメインメニューが用意されています。 「食材健康トレーニング」では食材に関する普通、難関、超難関レベルの四択クイズが出題されます。私はテレビでも健康に関する番組を好んで見るような、どちらかと言えば健康オタク人間と自覚していますが、これは余程の知識がないと解答できないものばかりでストレスが溜まってしまいました。その代わり、食材に関する個々の解説は非常に詳しいです。 「血液サラサラ健康レシピ」は単にレシピがそのまま文章として収録されているだけです。任天堂の「しゃべる!DSお料理ナビ」のような懇切丁寧なガイドとは全然違いますので、あまり期待しない方がよいでしょう。 おまけのメインメニュー2つは中途半端な出来で余計に感じましたが、「家庭の医学」自体の評価は☆5つです。 食材健康トレーニングの問題一例: 食材:オレガノ「普通レベル問題」 オレガノの成分の大半を占める( )は、さまざまな病気の原因になる活性酸素を抑制し、免疫力の増強に役立つ。 答:カルバクロール(・・・難しい) これは良いソフトです!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() こういうソフトは、楽しむ(楽しめないという事ではありません)というより役に立つソフトですね!! いざ具合が悪くなった時、(むろん、普段健康な時でもいいのですが・・・) 「あぁ、こういう症状だったんだ!!」ってな感じで使うのもいいし、 いちいち医学書を見て調べるより簡単ですし普段の健康管理に役に立つソフトだと思います。 もし、初めてのソフトを悩んだら、ぜひニンテンドーDS本体と同時に購入していただきたいおすすめソフトです。 ゲームではないので ![]() ![]() ![]() ![]() 面白さ、読みやすさからいうと星三つ。 でもあれだけの量の文章がコンパクトに携帯できて、とっさのとき役に立つかもしれません 安いし、いいのではないでしょうか。 食材トレーニングは結構暇つぶしになります。 |
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SIMPLE1500実用シリーズ Vol.11 家庭でできるツボ指圧 |
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製作: D3PUBLISHER 定価: 価格:→¥ 143 | 素人さんに ![]() ![]() ![]() 私は整体の先生をやっていますが、正直に資格を持っている方には必要ないかと思います。図解つきでわかりやすいですが主要なツボの説明がなかったり説明不足だったりします。が一般の方が自分でなんとか治療したいと思ったときには役立つかと思います。1000円前後で売られている家庭医学書の1冊と思って買っていただくには申し分ないできです。 いいですよ ![]() ![]() ![]() 検索したツボは、「症状解説」、「治療の進め方」、「ツボの探し方」などの解説に併せ、「ツボの位置」、「指圧のコツ」を豊富なイラストで分りやすく説明しています。 |
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