健康検定DS |
|
|
製作: ユードー 定価: 価格:→¥ 1,530 | 楽しみながら学べる ![]() ![]() ![]() ![]() 携帯電話版と本で遊んで、購入しました。 内容は、かなり真面目です。 ただ、これをやった前と、後では、食べ物に対する考え方が変わりました。 意識がかわると、ダイエットに役に立つんですね。 ゲームでは無く、教科書だと感じました。 ![]() ![]() 本ソフトウェアは、DSで携帯する教科書と思われました。 内容は、厚生労働省の食事バランス・ガイドやエクササイズ・ガイドを元に 問題が策定されているため、すべての問題を解けば相当の知識が付くと思います。 ゲームという枠で考えた場合には、面白みは残念ながら無いと言え、 教科書の練習問題を回答している気分です。 また、ゲームを進める上で、自分にとって直接関係ないことや、 興味の無いことも学ぶ必要があったため、苦痛を感じたことと、 最後までやり遂げることは困難であると感じました。 どちらかといえば、一般の方を対象として学習させることより、 将来、医療機関で働く人たちを対象としているゲームなのかと感じました。 健康が気になる人にはいいかも ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ドラッグストアでも売られているほどの本格的な健康クイズが1400問あるそうです。 級があがるごとにかなり本格的な問題となるので、実際にメタボとか健康が気になる人にはいいのではないでしょうか。 |
|
| |
時事通信出版局協力 家庭の医学 DSで鍛える食材健康トレーニング |
|
|
製作: ロケットカンパニー 定価: 価格:→¥ 1,879 | 操作性・読み易さ・検索し易さ◎ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 最近は電子辞書にも収録されることの多い「家庭の医学」ですが、DS版だとタッチペンで簡単にジャンプサーチができる点で操作し易いです。画面は文字サイズを大きく設定できて、DS Liteであれば明るさも加わるので見易さも良好。メニュー構成は最初に「症状から調べる」「病名から調べる」「五十音検索」の3つから選択し、次ページでさらに「一般的な症状から調べる」「部位の症状から調べる」といった風に段階を踏むインターフェースで探し易い。 一家に一つ常備しておいてもいいかもしれないですね。書籍で持ち運ぶのは大変ですが、DSなら旅行先にも気軽に持って行けそうです。 「家庭の医学」の他にも「食材健康大辞典&トレーニング」、「血液サラサラ健康レシピ」という2つのメインメニューが用意されています。 「食材健康トレーニング」では食材に関する普通、難関、超難関レベルの四択クイズが出題されます。私はテレビでも健康に関する番組を好んで見るような、どちらかと言えば健康オタク人間と自覚していますが、これは余程の知識がないと解答できないものばかりでストレスが溜まってしまいました。その代わり、食材に関する個々の解説は非常に詳しいです。 「血液サラサラ健康レシピ」は単にレシピがそのまま文章として収録されているだけです。任天堂の「しゃべる!DSお料理ナビ」のような懇切丁寧なガイドとは全然違いますので、あまり期待しない方がよいでしょう。 おまけのメインメニュー2つは中途半端な出来で余計に感じましたが、「家庭の医学」自体の評価は☆5つです。 食材健康トレーニングの問題一例: 食材:オレガノ「普通レベル問題」 オレガノの成分の大半を占める( )は、さまざまな病気の原因になる活性酸素を抑制し、免疫力の増強に役立つ。 答:カルバクロール(・・・難しい) これは良いソフトです!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() こういうソフトは、楽しむ(楽しめないという事ではありません)というより役に立つソフトですね!! いざ具合が悪くなった時、(むろん、普段健康な時でもいいのですが・・・) 「あぁ、こういう症状だったんだ!!」ってな感じで使うのもいいし、 いちいち医学書を見て調べるより簡単ですし普段の健康管理に役に立つソフトだと思います。 もし、初めてのソフトを悩んだら、ぜひニンテンドーDS本体と同時に購入していただきたいおすすめソフトです。 ゲームではないので ![]() ![]() ![]() ![]() 面白さ、読みやすさからいうと星三つ。 でもあれだけの量の文章がコンパクトに携帯できて、とっさのとき役に立つかもしれません 安いし、いいのではないでしょうか。 食材トレーニングは結構暇つぶしになります。 |
|
| |
歩いてわかる 生活リズムDS(「生活リズム計」2個同梱) |
|
|
製作: 任天堂 定価: 価格:→¥ 4,200 | プレゼント ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 私が父と母にプレゼントとしてあげてました。 お互いに「今日はなかなか歩けなかった」や「今日はかなり歩いたのよ」などといいながら競いあっています 気をぬくとすぐに抜かれてしまうらしくなかなか楽しく競争しているみたいです♪ そんな二人を見てニンマリしている今日この頃です ご両親のプレゼントなどにいかがでしょうか?(メタボ対策にもなりますよ〜) いい感じ ! ![]() ![]() ![]() ![]() ズバリ、いい万歩計だと思います。室内での歩数のことを気にされている方が多いですが、室内での歩きでは何の運動にもなっていない点を考えると、その辺の切捨ては当然かと思います。ゲームのコンセプトが健康的なウォーキングへの誘い&モニターなので。値段が普通の万歩計を2つ買うのより安いことを考えるとなんら文句はないです。。。私は。 実は、これ、妻と二人で使っているのですが、ユーザーのキャラ設定の所で、いまいち妻に似たキャラが出来なかったんですよね。Wiiを持ってれば別なようですが(すみません持っていないので詳しくは知りません)。一方、私の方は、見事そっくりなのが出来たので、☆4っつ。あ、あと、思ったのが、これ始めると不審な行動がとりずらくなるだろうなぁと思いました。「残業をしてた」時間に、妙な歩数が計測されている。。。。なんて。 主婦は要注意 ![]() ![]() ![]() ![]() まず、家の中で家事をしてても計測は不安定です。よっぽど大きい家で洗濯機からベランダまで1分かかっても歩く動作としてはそこまでで、洗濯物干してる時は歩いてるとは感知しにくいです。 また、バギーを押したり、小さい子と散歩したりしても計測出来ない事もあります。 靴を履いてしっかり歩けばちゃんと計測してくれます。 リズム計とは言いますがあくまで歩いている時間の計測です。子育て中の専業主婦には不向きでしょう。家事育児の労力がほとんど反映されませんから。 割り切ればそれなりに目安になって楽しいです。 |
|
| |
健康応援レシピ1000 DS献立全集 |
|
|
製作: 任天堂 定価: 価格:→¥ 2,091 | おいしい ![]() ![]() ![]() ![]() 家族に味の評判が良いです。普段作らないものが載っているので、新鮮ですね。 冷蔵庫の中身から作れるレシピを検索できるのが実用的だし、 作ったレシピにメモを添えられるのも意外と便利です。 それに検索してヒットする料理が多い!さすが1000というだけあります。 レシピ一人当たりのカロリーや値段も、栄養価もわかり、ただ見ているだけでも勉強になります。 分厚い説明書は面倒くさくて読んでいませんが、直感的に使えています。 読めばもっと便利なのかもしれない… 調理工程ごとに写真があればもっとわかりやすいなということで☆4つ かなり実用的だと思います。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 発売当初から購入して使っています。 私は主婦なので毎日夕食を作りますが、冷蔵庫の食材を登録して主菜、副菜、汁物と献立が作れるので、かなりな頻度でこれを使って献立を考えています。 それに、「今日は○○が余っているので、○○を使って料理を作りたいなぁ」と思う日も、「キーワードで探す」機能を使って検索出来るので、すごく重宝します。 DSのスタンドも購入しましたので、マグネットで冷蔵庫にくっつけて付属のペンを使用して操作するので、DSやタッチペンが汚れたりする心配がなく、ほんとに物凄く頻繁に使っています。 しかし、1000レシピ入っているとは言え、さすがに数年使っているとレシピが一周してしまったので、新しい献立がダウンロード出来たりするサービスがあるとなお嬉しいのですけど。有料でもダウンロードするのに! 私には無くてはならないソフトのひとつとなっています。もちろん、味も美味しいですよ。旦那様にもなかなか好評です。 献立がマンネリ気味の人に ![]() ![]() ![]() ![]() オレンジページ監修、というだけあって、おいしそうなレシピが多く 冷蔵庫の食材からレシピを検索できる機能は本当に役立ちます。 ただ、私はレシピ本(主に写真)をぱらぱら眺めるのが大好きで、 それが趣味といってもいいくらいなんですが これは写真が小さすぎて、ぱっと見ただけで、おいしそう〜!と思えるものがなくて そういう点ではイマイチでした。 「しゃべるDSお料理ナビ」も持っていますが、主婦暦5年の身としては いちいち説明が面倒くさいなぁ、と感じることが多かったので これは、作り方の説明がものすごく簡潔なところが気に入ってます。 料理初心者にはおすすめできませんが、毎日の献立がマンネリ気味な方にはおすすめ。 スイーツのレシピもありますが もともとお菓子のレシピ本を大量に持っており、 この中ではあまり作りたい欲を刺激するものがなかったので もう少しレシピ数が多かったらな、と思いました。 |
|
| |
てくてくエンジェルPocket with DSてくてく日記ホワイト&アイスブルー(特典なし) |
|
|
製作: ハドソン 定価: 価格:→¥ 3,730 | かわいい!けれど… ![]() ![]() ![]() 万歩計を色々探しており、面白そうな商品だったので購入! エンジェルがいろんな生物(?)に変化していくのは、とても可愛くて面白いです。 しかし、DSのソフトは値段の割りにイマイチ。 ソフトには歩数、体重、体脂肪率、食事が入力できます。 また、グラフ化して見れるというのは嬉しい! しかし、食事の記録がまったく使えません。 ソフト内にあるメニューから食べたものを選び、カロリーを自動計算できるようになっていますが、 食べた量が違う場合はカロリーを正確に計算できません。 ちなみに、カロリーよりも現在は栄養バランスを気にするようになっている時代ですので、 この食事記録は改善がとても必要と思われます。 万歩計との連動という発想はとてもよいので、これから改訂版を販売し、現在のDSソフト購入者にはDSステーションなどでソフトのアップデートができるようなサービスを提供していってもらうと嬉しいなと思いました。 ※てくてく日記の公式ページ(http://tekutekuangel.jp/index.html)に実践者のブログがあり、とても参考になりますよ。 結局誰がターゲットなの? ![]() 今回のウリであろうDSとの連携がとても成功しているとは思えません。 食事記録に使えるメニューはどうでもいい部分が細かいのに分類が大雑把すぎる。 ひらがな10文字のパスワードはタッチペン入力限定(せめて十時キーが使えれば・・・) 成長記録と状態図鑑があっても、病気にならないと全部埋めることができない。 こんなに面倒くさいのに続けろと言うのは正直かなり厳しいです。私は2週間で投げました。 結局ターゲット層が絞り込めていないのにそのまま販売してしまった風。 更に細かく動く人はこれを使うなと言わんばかりの、 10歩以上歩かないと歩数がカウントされない設定。 万歩計機能をメインに期待する方にはシンプル機能で安価な旧型の方が絶対お勧めです。 メタボ撲滅のため購入 ![]() ![]() ![]() ![]() 健康的になろうという目的で購入。歩けば歩くほど、キャラが育っていくのが楽しいです。DSとの連携は、他の方のレビューのようにパスワードをDSに打ち込むのはいいんですが、食事の記入について、ちょっと改善点が必要かなと思います。まず、登録されている食品がすくないため、自分で調べてアイコンをつくる必要があります。あと、1食につき、10品しか登録できないので、10品以上食べてしまった場合は、自分で1つにまとめたアイコンをつくらなければいけません。 でも、おかげで、何か買うとき食べるとき、カロリーを気にするようになりました。また、歩かないとてくてくエンジェルが病気になるので、思わずがんばって歩いちゃいます。体重や体脂肪も入力できて、折れ線グラフで表してくれるので、下がっていくとやる気がでます。歩くことを続けると、本当にやせます。無理せずやせるには、歩くのが一番ですね。 |
|
| |
Hula Wii フラで始める 美と健康! |
|
|
製作: マイルストーン 定価: 価格:→¥ 4,480 | おもしろいです ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() いったいあれはなんなんだ? 今年の東京ゲームショウの片隅でハワイの世界を作っていたこのソフト フラダンスとは・・・?フラダンスでゲーム・・・? 気になったので買ってみました。 早速レッツフラダンス ついていくことができない・・・難しい・・・ でも、最後の方は腕を動かす余裕があったような・・・? 繰り返し繰り返しの練習をしていくうちに、上達していく自分を見つけ、 「なるほどなるほど、腕をこう動かすとここちよいオナなのか・・・!」 などだんだんと面白いと感じてきました。 ボードも試しに使って見ましたが、運動量がなかなかあります。 疲れるけれど、爽快な疲れです。 また、曲もわかりやすい曲が多く、 覚えやすく、踊りやすいです。(途中で早くなるとかないですし) 2pモードで、評価を比較できるので 音ゲーとしてもいいんじゃあないでしょうか。 当方、フラダンスは初心者でしたが、楽しいと思いますよ。 総括:練習すること自体が楽しい。 曲がいい。 音ゲーとしても楽しめる。 女性へのプレゼント ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 昨日、奥さんと娘にプレゼントしちゃいました。(Wiiも一緒に) 最初はなんだかんだと言ってましたが、慣れてきたのか 「エクセレントでな〜い!」「どうやったらAになんの!?」とか言いながら、楽しそうに踊ってました(笑 ウマいかどうかはギモンですが、DVDよりは踊る意欲が出てるようです・・・。 手軽に遊べて楽しい ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 母親が興味があったので、買ってあげようと思い買ってあげたところ、 フラを手軽に遊んでいる姿を見たら、思わず自分もプレイしてみようと思いプレイしてみたらとても楽しかったです。 フラダンサーにあわせてコントローラを振るだけので簡単なのが◎。 最後に消費カロリーが出てきて、以外と良い運動になるなあと気づきました。 運動不足解消にもいいかも。 フラダンスのいろいろな情報やハワイの観光ガイドの情報が多いので、ハワイに行きたくなりました。 |
|
| |
脂肪燃焼計画 やせトレ!!DS |
|
|
製作: D3PUBLISHER 定価: 価格:→¥ 2,980 | 膝の弱い方や膝の痛む方に向きません。 ![]() ![]() ![]() ![]() 実用的な良いソフトだと思います。 しかし毎日やるおすすめメニューでは、 膝を曲げたままのポーズや膝を屈伸させるポーズが、 とても多いので、膝の弱い方には向きません。 自主トレーニングで部分部分を鍛える事も出来るのですが、 そうするとポイントがもらえません (ポイントが貯まるとヘルス辞典の項目が増える) 最初に体調を聞かれるのですが、軽めのトレーニングでも膝を使う事に変わりはありません。 せめて一番最初に膝の調子の良し悪しを聞いて下さって、 「それでは膝を極力使わないメニューにしましょう」が欲しかったです。 膝や腰の心配のない方には、とても良いソフトだと思います。 ナレーターの掛け声も励ましになるので楽しいです。 毎日やると確実に身体がしまってくると思います。 いい感じ ![]() ![]() ![]() ![]() 着やせして「細い」と友人には言われるものの、見えないところにはお肉がタップリ・・・。 そんな状況を打開すべく買ってみました。 私はあまり汗をかかないタイプなのですが、終わった後には顔に汗かき、背中や脚もじっとり。 おぉ、これは効いてる?! 実際まだ3日目ですが、減りだしてます。 こんなすぐに効果が出るとは思っていませんでしたが、サイズ変化も更新出来るので、それが楽しみです。 オススメだけなら30分程ですし、ジムに行く時間やお金のない方々にもいいと思います。 他に部位別で気になるところをトレーニング出来るのも良いです。 当然ですが、人に教えてもらう訳ではないですし、姿勢が違ったりした時に直してもらったり、コツを教えてもらうことはできません。 完全に自己管理になるので、続かない人もいるかと。 続ける気合や自信のある人にはかなり手軽なソフトだと思います。 難点は、個人的にタッチペンのみの操作なあたりが・・・。 ボタン操作も出来たらよかったな、と。 妥協できる程度ではありますが。 結果は出ます!! ![]() ![]() ![]() ![]() 飽きっぽい私が、ネットで見てなんとなく購入。 軽い気持ちで始めてみたら、意外と3週間も続いて、 体重2キロ、体脂肪率も2%落ちてます(^0^)/ なぜ私でも続いているのか、考えてみたら。。 1.DSなのでテレビを見ながらできる。 2.毎日の体重、体脂肪率などのデータを記録し、 グラフ表示ができるので結果が見やすくやる気がでる。 3.最初は軽いコースから入り、段階ごとにステップアップ していくので無理がなく、普段運動をしていない人でも 習慣化しやすい。 4.毎日のトレーニングメニューが5種類あるのですが、日替 わりでメニューの組み合わせが変わるので飽きない。 キャラクター設定などがないので、面白みはあまりありませんが、 真剣にシェイプアップしたい人には続ければ効果的だと思います。 すごく汗かくし、筋肉痛もあるけど、「効いてるぅ〜」って感じが して頑張れます。予想外にお勧めです。 |
|
| |
続けられない大人のための メタボ脱出トレーニング(万歩計&メジャー同梱) |
|
|
製作: マイルストーン 定価: 価格:→¥ 2,200 | 何なのかねえ ![]() 機械に頼らず自分でダイエットしましょう。 機械の言っていることが全て正解というわけではありません。 不満いろいろ ![]() ![]() 食事や運動などの登録データが少なすぎて摂取/消費カロリー入力時に悩んでしまうこともしばしば。 個人的にこういったものは毎日記録を残すことが重要だと思うのですが、そこでつまづくのはどうかと思います。 が、入力が正確にできれば四群点数法による食事のバランスなどを考える際の参考になるのでは。 毎日の体脂肪率の入力があるので体脂肪計も必須なはずですが、どこにも書かれていないのは不親切だと思いました。 付属の歩数計はいつの間にかリセットされてしまうような寂しい作りのものなので期待しないほうがいいです。 付属メジャーは150cmまで測ることができて実用的です。 操作に関して、マニュアルを見なくても誰でも操作できる点は評価できますが、 タッチペンによる入力操作を生かしきれていないので画面間の移動が煩わしいです。 結局ボタンを使ったほうが早いんじゃないかと…。 (このソフトはタッチペンでしか操作できません) 家族の協力で続けられそうです。 ![]() ![]() ![]() ![]() まだ、初めて3日ですが家族の協力(チェック)で、これは続けられそうです。 肉よりはいいだろうと思って食べていたお刺身や魚ですが、野菜不足では偏っていて 良くないことがわかりました。 土日は寝る前に家族で強制チェック、平日は翌日に子供と妻がチェックするそうです・・・。 家族の期待を旨に、理想の体型を目指してがんばるぞー! |
|
| |
岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット |
|
|
製作: ロケットカンパニー 定価: 価格:→¥ 3,186 | 駄目でしょうこれは ![]() 登録されている食品が非常に少ない。 自分で登録しようにも「かな」と「カナ」しか使えないので非常に不便。 せめて英数字くらい使えてくれれば…。 そしてグループを(中華、とかデザートとか)選べるともっといい。 というかそのぐらい出来ると思って買ったんですけど。 多分あと数日で記入しきれなくなります。(50しか登録できないんですよね?) あとこれは欲かもしれませんが、 自炊をされている方は創作料理が多くないですか?(少なくとも私はそうです) キャベツ一枚だとか、油揚げ一枚など食材単位で検索できると、自分で計算したんですけどね。 こういうソフトなら金額が多少上がっても、利便性がいいなら買うと思うのですが。 岡田氏がだめ ![]() 残念ソフトです。特に岡田氏がやたら出てくるのが鬱陶しい。 食事と体重をきちんと紙で記録できるのならば、これはいらないと思います。 いい意味で不便 ![]() ![]() ![]() ![]() レコーディングダイエットのソフトです。 その日に食べたものを記録していくのですが、 順番どおりに入れないと1回目の食事8時→2回目の食事18時→3回目の食事12時という風におかしなことになってしまいます。 収録されている食品もそれほど多くなく、市販のものを食べた時には、名前・カロリーを登録して入力しなければいけないのに、50個までしか登録できません。 私は数年前から82→65→86→67→93→69→93→61→79(現在)kgというダイエット&リバウンドを繰り返していました。 そのときのダイエットは食事日記+運動やってました。 食事日記は紙ベースでつけるほうが断然ラクです。 「食事を必ず記録する」ルールを遵守することを前提にすれば、このソフトは不便であるがゆえに「とても食事がしにくい」のです。 チョコレート1個食べても記録なんてのは、紙ベースでも鬱陶しくなって食べなくなりましたが、これはさらに面倒くさいので食べる気も失せます。 そういった意味で非常に不便にできているソフトなのですが(おそらく開発者は考えていなかったでしょうが)、ダイエットツールとしてはなかなかのものでしょう。 「食事を必ず記録する」 これをきちんと守れる人であれば。 |
|
| |
デューク更家の健康ウォーキングナビ |
|
|
製作: ドラス 定価: 価格:→¥ 549 | なかなか内容は充実してます ![]() ![]() ![]() ![]() ウォーキングの種類はとても充実しているように思えます。 分かりにくい動作も丁寧に説明してくれるのでDVDや本ではピンとこなかった動作もいくつか理解できました。 ちょっと画面が小さいのはDSなので仕方ないですが、ウォーキングの種類の多さから考えるとお買い得でしょう。 DSを持っていてウォーキングに興味ある方にはお薦めします。 何でもあり・・・? ![]() ![]() ![]() デューク更家のウォーキングが学べるソフトです。 30種類のウォーキングに加えて、その場でできるエクササイズも 収録されています。 ただ、これがDSでする必要があるかどうかは微妙。 デューク更家のウォーキングをマスターしたいならDVDが出ている ので、そちらをオススメします。 |
|
| |