よくわかるメタボリックシンドローム脱出法 (健康ライブラリー) |
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著者: 菅原 正弘 定価: 価格:→¥ 831 | 非常に参考になりました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 某大学付属病院の循環器内科を担当している医師です。 非常にわかりやすい内容で、とても参考になりました。 今年度の区の検診から、検診受診者の中で、『メタボリックシンドロームの予備軍』と認定された患者さんには保健指導が必要となりました。 この本を参考にして、指導していきたいと思います。 また、そのような患者さんは、ぜひ、この本を一読することをお奨めいたします。 ウエスト サイズ ストーリー ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 根本的な問題、食べることの抑制から、原因の内臓脂肪についてわかりやすく解説。まずは今の自分に危機感を植え付けることから始めましょう、最初は寝転びながら読んでいても読み終えた頃には背筋を伸ばし、本を閉じてからは外に散歩に向かうあなたの姿が見えます。 |
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メタボリックシンドロームリスク管理のための健診・保健指導ガイドライン |
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著者: なし 定価: 価格:→¥ 4,000 | 手引き書に最適★ ![]() ![]() ![]() ![]() 保健師ですが、職場でこの本を購入しました。 病態から具体的な指導方法まで詳しく述べられています。 国立健康・栄養研究所の生活習慣病保健指導のための学習教材集からの引用もみられますが、そのぶんわかりやすいです。コーチング(という言葉は使われていませんが)的指導法の紹介や事例もあり、一冊あれば重宝しそうです。 |
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図解でよくわかるメタボリックシンドローム 内臓脂肪症候群 |
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著者: 和田 高士 定価: 価格:→¥ 155 | 2006年 流行語大賞 ![]() ![]() ![]() ![]() 「メタボリックシンドローム(メタボ)」が今年の流行語大賞のトップ10に選ばれたそうである。 ここまで一般的になっているとは思わなかった。メタボなんて略語は初めて知った(少なくとも私の周りの医者は使わない)。 で、この本であるが、私は医師として、一般の方(患者さん)への説明などに、このような一般書を参考にしている。 メタボリック症候群と言われたけど、それって何? どうしたいいの?という方には参考になる思う。 内容は、オーソドックス。一般の方が読む上で、ほどよいレベルと思う。他の類似の本と読み比べたわけではないが、おすすめできる本である。 ただし、メタボリック症候群に関する医学的な論争など(定義の妥当性など)については、全く触れられていないのは、一般の読者に混乱をもたらすことになると判断したのか、全く触れられていない。 本の前半は、メタボリック症候群についての説明、後半は、高血圧、糖尿病、高脂血症など、関連した病態についての説明がなされている。 もちろん、減量に関しても述べられているが、これに関しては、「肥満脱出大作戦ー板東 浩著」のほうが詳しいので、私としては、そちらのほうがおすすめ。 |
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メタボリックシンドローム予防・改善システム ヘルスジャッジ2008 |
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製作: .. 定価: ¥ 49,800 | |
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ダイエットナビ 4.0 |
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製作: メガソフト 定価: 価格:→¥ 62,255 | |
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ダイエットナビ 4.0 特定保健指導対応版 |
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製作: メガソフト 定価: 価格:→¥ 259,380 | |
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マカ皇帝倫 SIXTEEN |
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製作: メタボリック 定価: 価格:→¥ 4,074 | |
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新快々 減肥杜仲茶 |
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製作: メタボリック 定価: 価格:→¥ 1,576 | 美味しいブレンド ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 今まで飲んだ「杜仲茶メインのブレンド茶」の中では、一番美味しいと思いました。 杜仲独特の癖のある味もあまり感じられず、香ばしい味と香りで、飲みやすかったです。 ノンカフェインなので、毎日たっぷり飲んで、しっかり出して(失礼;)いたせいか、 肌荒れしにくくなった気がします。 (これはこのお茶に限ったことではなく「老廃物を排出する」ことが良かったと思いますが) どうせ飲むなら、美味しく&体に良いものを…ということで。値下げされてるのでお得感あります。 |
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和漢箋 防風通聖散錠 189錠 (ロート製薬) |
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製作: ロート製薬 定価: 価格:→¥ 3,480 | |
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