勝つカラダをつくる!プロテインBOOK |
|
|
著者: 杉浦 克己 定価: 価格:→¥ 380 | |
|
| |
肥満は病気です!―大豆プロテインでカラダを磨く、カラダを作る |
|
|
著者: なし 定価: 価格:→¥ 100 | 感服。 ![]() ![]() ![]() ![]() 食事の概念が変わった。簡単に健康管理、いい体が作れる食事があること、知らないのはもったいないと感じた。時代の変化の渦中の本。 科学的でいいかも! ![]() ![]() ![]() ![]() 編集協力のUCLAの教授のタイトルに惹かれて読んでみました。<br>スゴク丁寧に、科学的なことが書かれていて、とっても説得力がありました。無理なダイエットで痩せることが、自分のためには、ならないことがよくわかりました。大豆の力って、本当に凄そうです。<br>でも、実際に何をどう使っていいのかがわからなかったことが残念。<br>なので、星四つです! |
|
| |
プロテインホスファターゼの構造と機能 |
|
|
著者: なし 定価: ¥ 4,725 | |
|
| |
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ココア味 1kg |
|
|
製作: SAVAS(ザバス) 定価: 価格:→¥ 3,880 | 飲みやすい ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 前回ココア味を注文したので、今度はバニラ味を注文しました。 どちらも飲みやすいのですが個人的にはバニラがいいです。 値段は100円程度上がりますが、たんぱく質の量が若干ココアより 多いようです。 たまに、コーヒーやきな粉を混ぜて飲んでいますが バニラの方が相性がいいです。 プロテイン初体験! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 今回が初めてのプロテインでした。あまり乳脂肪分を摂りたくなかったので、牛乳1:水1で溶かして飲みましたが、とても美味しく、というか、ごく普通のココア飲料として飲むことができました。 「まずくて飲めなかった」というレビュアーの方もいらっしゃいますが、これがまずいと感じる方は、もともとココア飲料が苦手な方ではないでしょうか。これでまずければ、市販のココア飲料も飲めないと思います。 これなら問題なく続けられそうです! 初心者でも大丈夫! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 初めてプロテインを購入しました。 本当にココア味という感じで飲みやすいと思います。 水1:牛乳2で作るとよく混ざる気がします(水を入れて混ぜてから牛乳を足す)。 ・仕事が肉体労働なので昼食後 ・夜はトレーニングをするのでその後 1ヶ月ほどで多少なりとも効果が出ました(第三者からの意見)。 味、香り(笑)、効果…おすすめかと思います。 |
|
| |
ザバス(SAVAS) プロテインシェイカー 400ml |
|
|
製作: SAVAS(ザバス) 定価: | 口が広いのが良い ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 他のシェーカーを使った事は無いですが、 これは口が広いので、プロテインをジムの ウオータークーラーの水で溶かすときも カンタンです。 おすすめですよ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() プロテインを混ぜる時には必須ですね。 使いやすく価格も安く、使用後の洗浄も楽なのでおすすめです。 しっかりと蓋を閉めれば、強く振っても漏れませんし良く混ざります。 ただ100均などで売っているツイストパックでも代用できそうですが(笑) DNSのシェイカーも持っていますが、サバスの方がコンパクト&単純構造で使いやすいです。 フタなしでおk ![]() ![]() ![]() ![]() よく見ると蓋の裏側に幅2mm、深さ6mmぐらいの溝が円に沿ってあり、そこにプロテインなどが入ってしまうとスポンジなどでは洗えないために不衛生かと思い、蓋は捨ててスプーンでかき混ぜて使っていますが、蓋を洗う手間がなくなり、飲み口も普通のコップよりも広く、計量目盛りつきなので買って損はなかったです |
|
| |
ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン100 800g |
|
|
製作: SAVAS(ザバス) 定価: 価格:→¥ 4,462 | 不味すぎます!!!! ![]() 今まだは同商品ココア味を飲んでいました。 水に溶けるグレープフルーツ味ということで、少々高めの値段もガマンして購入しました。 大はずれです。 不味すぎます。 後味も悪いです。 400mlは地獄としかいいようがない。一気飲み中にはきそうになります。 私は200mlで一気飲みして、その後水をがぶ飲みしています。 振ったときの泡立ちも、ココア味に比べて断然多い。 ココア味に戻します。 運動を続けられる理由の1つです ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 他メーカーと比べてSAVASは際立って 使い勝手が良いです。 いままで使用していたプロテインは水に溶けにくいせいで つくるのがめんどくさくなってしまい、やっとのことで 一缶終わらせるような感じでした。 でもこの商品は、ほんとに水に良く溶けるし、 それに、スポーツ飲料となんら劣るところのない味なので あっというまに無くなってしまいました。 いまでは運動を続けられるひとつの理由にさえなっています。 飲みやすいです! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 身体は、柔道してたこともあり昔から鍛えていましたが偏見もあり、プロテイン使用は初めてでしたが、これはいいです!筋肉も増えてうまくて三十まるです! |
|
| |
超兄貴 ~「聖なるプロテイン伝説」~ |
|
|
製作: グローバル・A・エンタテインメント 定価: 価格:→¥ 2,310 | 良くも悪くも普通ですねぇ ![]() ![]() ![]() ![]() 超兄貴はPSから入ったのですが、PS版の兄貴は、まさしく「異様」な作品でした。 実写な兄貴達がうようよと現れ、夢に出そうな世界を跋扈する様はまさしく素敵な悪夢でした。 今作はPS2ということで、より凄まじい世界が見られるかと期待していたのですが・・ ちょっとパンチが弱い感じですねぇ。 何より、自機のボイスが兄貴の世界とはミスマッチなかわいい声なのが・・。 フィットネスジムに迷い込んだ小学生?といった感じです。 PSから入った者としては、どうにも違和感がありました。(これも狙いなのかもしれませんがw あと、クリア後にはCGが表示され、アドンとサムソンの熱いエピソードが綴られるのですが、私としてはここをフルボイスにしてもらいたかったですねぇ・・。 それだけでご飯三杯はいけそうです。 とは言え、OPの「筋肉体操の歌」や、世相を反映してしまった衝撃の兄貴メイドや、相も変わらず硬派なSTGぶり等、しっかりと楽しませて貰いました。 是非次回はもっと異様に異様に作ってもらいたいです。夢に出るくらいに。 手堅くまとまった「超兄貴」はいらない! ![]() ![]() 超兄貴シリーズの最新作となる本作ですが、やや期待はずれであった感は否めません。<br> 例えばBGM。兄貴シリーズと言えば歴代のBGMを担当してこられたのは葉山宏治氏ですが、今作では氏の手がけた楽曲は僅か数曲です。<br> 従って、超兄貴=葉山兄貴と認識している私にはどうも音楽がしっくりきませんでした。<br> <br> ゲームバランスも今一つです。<br> 超兄貴は自機が他のシューティングゲームに比べ大きいのですが、今作「聖なるプロテイン」では敵弾の弾速が早いし多い。<br> どうしたって避けられない攻撃が多い為、必然的にプレーヤーにはストレスになります。<br> この辺はシューティングゲームとしては大きな欠点ではないでしょうか。<p> いや、ゲームバランスなど超兄貴には微々たる問題と言えば問題です。<br> 兄貴シリーズにファンが求めているのはどれほど笑えるか、なのですが<br> 残念なことに「聖なるプロテイン」はギャグのレベルが既存の作品より大分落ちます。<br> PC版やPS・SSの「究極無敵銀河最強男」なんかは本当に面白かった。<br> 特に「究極無敵銀河最強男」などはオープニング、演出、各面の雑魚キャラやボスに至るまで常軌を逸したセンスがたまらなかった。<br> ゲームバランスはお世辞にも良いとは言えませんでしたが、実写版の気持ち悪さと面白さの絶妙なバランス、葉山兄貴のシーンにマッチしたBGMが<br>渾然となって異様な魅力がありました。<br> 「聖なるプロテイン」は良く言えばほどほどにまとまった佳作ですが<br> 多くのファンは「兄貴」にそんなものは求めていないと思います。<p> 面クリア時の演出も一枚絵にナレーションが入るだけ、という寂しいものでもうちょっとPS2の性能をいかした、「兄貴」らしいぶっとんだ演出を期待したかったです。<p> ハードが『兄貴』に追いついた! ![]() ![]() ![]() ![]() 実は、『超兄貴』シリーズをプレイするのはこれで2作目。<br>第1作もプレイしたのだけれど、正直あまりのめり込めなかった。「狙いは良くわかるんだけどなぁ」って感じで、やりたかったことを十分に再現できていないようなもどかしさというか、物足りなさを感じてしまったのだな。ついでに言うと、ゲームバランスもイマイチだった…。(オレが下手なだけ(^^;)?)<br>しかし、当時の貧弱なハード(PCエンジン)ではそれも無理からぬことだったのかもしれない。<p>で、今回久しぶりに手に取った『兄貴』はというと…。<br>うおおおっ!これだ、これ!あのとき漠然と期待していた『真の兄貴』の姿がばっちり!ハードの性能が、ようやく理想に追いついてきたということですかい!?<p>とにかくサウンドもグラフィックも、完全にイカれてる。それも全く支離滅裂というわけじゃなく、各面で演出が一貫していて、まさに『悪ノリの理想形』。ちなみに、ステージではファミレス面、ボスキャラではアリスがお気に入り。(まさかヅラに当たり判定があるとわ…(^^;))<p>低音が効いて、『おしゃべり(ヴォーカルでなく)』が効果的に使われてるBGMも素晴らしい。CD買おうかな?<br>ゲームバランスもよく練られていて、シューティングとして純粋に楽しめるのも良し!最初は違和感のあった『メンズビーム』も、慣れればどうということはなかった。暇さえあれば親指でぐりぐりパンプアップ、パンプアップ…(^^)。<p>3Dキャラの作りが甘い、と辛口の評価もあるようだけど、シューティングという性格も考えると、これくらいで良いんじゃないかという気もする。<br>それより残念だったのは、冒頭デモのチープさ。はっきり言って『落書き』のレベル。もうちょっと書き込めなかったんかいな?(ということで1点減点。)<p>ともあれ、PS2初の『兄貴』は大成功だったと喝采を送りたい。以前のシリーズで投げ出した人も、もう一度手に取ってみても良いんじゃない? |
|
| |