高校用/トレーニングノートβ現代文読解―実力をつける |
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著者: なし 定価: ¥ 525 | |
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高校用/トレーニングノートα現代文読解―基礎をかためる |
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著者: なし 定価: ¥ 525 | |
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科学する野球〈トレーニング篇 下〉 |
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著者: 村上 豊 定価: 価格:→¥ 592 | 強い野球チームを創りたいのなら...。 ![]() ![]() ![]() ![]() 驚異の野球技術書、野球界の異端児・故 村上豊氏の説く革新的かつ革命的 理論「科学する野球」シリーズの「トレーニング編 下」。 下巻は「打撃と守備練習に関する練習」と「健康管理に役立つグッズ」等が 記載してあります。 この「健康管理に役立つグッズ」の記載が、日頃の健康管理に意外と役に立ち ます。できるだけ「トレーニング編」の上下2巻揃えて熟読されることをお薦 めいたします。 特に下巻は、他の「科学する野球」シリーズとは違い、この本だけに記載さ れている箇所があります。 打撃編に必要な物理的な力を上手に使うポイントが書いてあるのと、バット の重みを加速させるコツを掴む「ワイパートレーニング」の仕方が記載してあ るので、注意深く読むべきでしょう。 日々の練習そのものが、野球の技術向上につながる練習になっていないと、 それこそいくら努力しても、時間のムダになるだけで、一向に野球が上達しな いものです。一向に野球が上達しないチームなら、強いチームなどつくれるは ずがないのです。 野球の指導に悩んでおられる方、少年野球から高校野球、大学、社会人野球 の指導者の方に一読されることをお薦めいたします。必ず、強いチームが創れ るはずです。 |
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お腹を凹ませる1日15分スロートレーニング―腹筋を鍛えて、脂肪を減らす |
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著者: 中村 勝美,小田 真規子 定価: 価格:→¥ 136 | 意外と効果がありました ![]() ![]() ![]() ![]() 男性向けお腹をへこませるための運動を中心とした解説の本 100ページぐらいの気楽に読める本です. パート1で自己分析と基礎知識を確認し、パート2で トレーニングの方法が書いてあります.パート3では 食事学ということでサプリメントと食事の方法について 記載されています. ちょっと文書が硬いのでよみずらいのですが、豊富な 写真と挿絵でわかりやすい内容になっています。また 最初にトラブル対処方法として、こんなときどうするという 対応も書いていますので無理せず続けることができます。 基礎知識が意外と知っていそうで知らないことが多く、また 太らない食事のためにはおやつも必要!?などと無理なく 運動が続けられるように工夫してあります. この本を読んで運動を続けたわけではないのですが、 考え方が変わったせいか効果が実感できたので 意外とお勧めです. 簡潔でいいかもしれません ![]() ![]() ![]() お腹を凹ませるために、というより、現状より少しでも細くするために、ということです。 太る理由など、簡潔に書かれてあります。 また凹ませる方法、エクササイズも簡単にできるようなことばかりです。 要するに、ちょっとしたことでも継続していれば、効き目が出るということだと思いました。 なるほど、です。 様々なトレーニング方法 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 腹筋と言っても、鍛え方は様々です。 つまり、様々なトレーニング方法がある、ということです。 鍛え方が、写真と解説で分かりやすく記されています。 様々な腹筋を鍛えることで、バランスよく鍛えることができると思います。 メタボリックシンドロームが叫ばれる昨今、 腹筋から初めてもいいかもしれません。 |
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合格トレーニング 日商簿記1級商業簿記・会計学〈2〉 (よくわかる簿記シリーズ) |
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著者: TAC簿記検定講座 定価: ¥ 1,890 | |
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成功するためのイメージトレーニング |
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著者: 前嶋 孝 定価: 価格:→¥ 299 | |
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教師のための2時間でできる心肺蘇生法トレーニング |
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著者: 田中 秀治 定価: 価格:→¥ 1,100 | |
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思ったことが瞬時に言える英会話トレーニング―バイリンガルになれるYou Can Speakメソッド |
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著者: 木下 和好 定価: 価格:→¥ 2,400 | 名詞節、副詞節の文の作り方ですね ![]() 日本人が苦手とする名詞節、副詞節の文の作り方のトレーニングですが、実際に英会話が必要とされる現場においては、こんな長ったらしい1文ではなくて、もっとシンプルな文を組み合わせて話したほうが正しく通じるのではないでしょうか。長い文が話せなくてもどかしい思いを持っている人にはいいかもしれませんが・・・。値段も結構高いですし。 日本人英語学習の盲点をついた一冊。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 日本語と英語は根本的に異なる。 北欧の国々の言語は英語と共通点が多く、ホームレスまでバイリンガルで英語を話す。 しかし、日本人が英語を習得しようとしたらこれは大変。 巷には「簡単」「驚きのメソッド」「一週間で」「たった500語で」「ネイティヴ式」等、 あたかも斬新、簡単に英語を習得できると歌った詐欺まがいの教材があふれている。 しかし、日本人が英語を習得することは生易しいことではない。 単語、熟語、文法、解釈、リスニング、英作文、英会話、すべて大事だ。 受験時代から今まで英語をやってきた僕の結論、それは英語の「型」の習得である。 日本人にはこれが合っているとか、そういう問題ではなく、もうこれしかない。 この「英会話トレーニング」は今までの英語学習の盲点をついた意欲作。 日本語と英語が決定的にことなる、文章の名詞化、副詞化に特化したもの。 たとえば、 The lady was very wealthy(その婦人はとても裕福でした) という文章を、名詞化して、「非常に裕福だった婦人」とすると The lady who was very wealthyとなる。これを主語にして、 The lady who was very wealthy had her old mansion rebuilt. (非常に裕福だった婦人は自分の古い邸宅を改築してもらった) というより情報の詰まったセンテンスを作れる。 このように、文章の名詞化、副詞化を計48パターンに分類し、 それをひたすら「型」として習得することを目指す。 CDもナチュラルスピードで英文のみを読み上げるので、通勤電車で復習ができて便利。 the word would stand for something.(その言葉は何かを表しているのでしょう) これを名詞化して「その言葉が表しているだろう内容」とするには? what the word would stand for.ですね。こういうのは日本人の感覚にないので、 ひたすら自然に出てくるまで声にだして反復する必要があります。 この教材の構成は、 「基本」となる文章がまず出てきます。 「変化」今度はそれを名詞化、副詞化させます。 「代入」全く関係のない英文が出てきます。 「合成」代入された英文の名詞の部分に変化させた名詞を入れてひとつの文章にする。 んー上手く説明できないですが、一度本屋で見てみてください。お勧めです。 |
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PowerPointトレーニングブック―2000/2002/2003対応 |
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著者: 朝倉 朱美 定価: 価格:→¥ 480 | |
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季刊『パーソナルトレーニング』2008夏第2号 |
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著者: なし 定価: ¥ 2,625 | |
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