コブ攻略トレーニング 2[DVD] (2) |
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著者: なし 定価: 価格:→¥ 1,920 | |
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「逃げ出したい!」自分を救う本―もう投げ出さない6つのトレーニング |
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著者: 斎藤 茂太 定価: 価格:→¥ 54 | モタ先生の心の特効薬的な本でした ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 本の題名に興味を持って買いました。モタ先生ご自身の経験談などから、 あまりお堅い心理学用語を用いずに身近に起こり得るいくつもの逃げ出したい出来事から 「社会のしがらみ」にとらわれない生き方の「6つのコツ」を述べています。 日常のちょっとした「マイナスな出来事」から多くの良いアプローチが 出ているので判りやすく、読みやすかったです。 8章にまとめられている、この本でお堅い表現が無くさらっと読めて読んだ後は心が軽くなりました。 何だか悩み事やイライラすることはあれど、何だかスッキリせず苦手な場面も少々ありましたが本の中に心の特効薬・抗生部質的なものがありました。 思い込みや「逃げ出したい」という思いににしばられないで楽に生きていくコツをかなり教えてもらった気がしました。 どんなときも「もうひとつの道」がある ![]() ![]() ![]() ![]() 精神科医でもある著者の文章と、その内容を要約した図解がわかりやすい本。 自殺が問題となっている昨今。どんなときも「もうひとつの道」がある、ことを忘れないで欲しいですね。 著者は2006年11月20日逝去されました。合掌。 確かに、逃げ出したい自分を救う本 ![]() ![]() ![]() ![]() 届いてから、数時間で読み終えました。 気に入ったのは、追い詰められた者の一手を将棋盤に置き換えて、 「先送りする」「ガマンする」「グチる」「逃げる」「人のせいにする」「逆ギレする」「自分を責める」というコマを示す図。 本編には、一手を出す前の準備運動をするための心理的知識が示されている。 精神科医でもある作者による善意を感じながらの文体で、体をほぐしてくれる一冊だと思う。 |
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サクッとうかる日商1級商業簿記・会計学〈3〉トレーニング 合併・連結・C/Fほか編 |
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著者: ネットスクール 定価: 価格:→¥ 1,037 | |
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サクッとうかる日商1級商業簿記・会計学トレーニング 1 資産 (1) |
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著者: ネットスクール 定価: 価格:→¥ 700 | 大変落胆しました。 ![]() サクッとシリーズのテキストの出来は素晴らしいのですが、トレーニングが最悪です。 何と言っても致命的な解答ミスが一番ダメにしている。解答ミスをしている箇所は相当な量で、失礼だが製作者とネットスクールの杜撰さが伺えてしまう。解説はテキストと違い、図解やわかりやすい解説はなく、ただの文字の羅列。本当にこれで合っているか疑問さえ感じる。 独学者にはこのトレーニングは絶対お勧めできない。 |
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体脂肪を燃やす最新トレーニング―毎日10分のエクササイズで確実にしなやかに! (別冊宝島 (1284)) |
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著者: 中野 ジェームズ修一 定価: 価格:→¥ 398 | |
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やってみようソーシャル・スキル・トレーニング・33―学級経営に生かすSST |
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著者: 新里 健,島袋 有子 定価: ¥ 2,415 | |
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計算練習5分間トレーニング―中学数学 (1) (いつでも手軽に基本練習) |
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著者: なし 定価: 価格:→¥ 234 | |
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計算5分間トレーニング―いつでも!くりかえし基本練習 (小学5年) |
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著者: なし 定価: 価格:→¥ 298 | |
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計算5分間トレーニング―いつでも!くりかえし基本練習 (小学4年) |
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著者: なし 定価: 価格:→¥ 216 | |
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スポーツ選手のためのからだづくりの基礎知識―指導者に必要不可欠なトレーニングを多く紹介! 現場で役立つ基礎トレーニングの理論 (からだ読本) |
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著者: 小林敬和 定価: 価格:→¥ 138 | トレーニングのノウハウがよくわかる ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() トレーニングの科学的な原理がわかりやすく述べられていて理解しやすい内容である。ハウツーばかりでなく基礎的な留意点などもまとめられている。シリアスなアスリートやこれからスポーツを学ぶ学生にも最適で、コーチにも必携の一冊だと思う。 |
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