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「トレーニング」に関連する本 (全6,097件 : 54ページ目)

ブラジル流ステップジンガ・トレーニング―フットサル&サッカーで勝てるリズム感・ボディバランスが身につく!!
著者：三矢八千代定価： ~~￥ 1,575~~ 価格：→￥ 1,100	サッカーの練習らしくないこのころトレーニングがマンネリしている方、何をやっても巧くならないとあきらめている方にお勧めです。ブラジル人とはリズム感が違うから無理と言っていないで、いつもの腹筋や筋トレの替わりにDVDをみながらやってみると、プレーが変わると思います。 [詳細]

図解コンサルティング力養成講座青本 (PanRolling Library 17 仕事筋トレーニング No.) (PanRolling Library―仕事筋トレーニング)
著者：斎藤広達定価： ~~￥ 735~~ 価格：→￥ 200	[詳細]

「逃げ出したい!」自分を救う本―もう投げ出さない6つのトレーニング
著者：斎藤茂太定価： ~~￥ 1,365~~ 価格：→￥ 54	モタ先生の心の特効薬的な本でした　本の題名に興味を持って買いました。モタ先生ご自身の経験談などから、あまりお堅い心理学用語を用いずに身近に起こり得るいくつもの逃げ出したい出来事から「社会のしがらみ」にとらわれない生き方の「6つのコツ」を述べています。　日常のちょっとした「マイナスな出来事」から多くの良いアプローチが出ているので判りやすく、読みやすかったです。　8章にまとめられている、この本でお堅い表現が無くさらっと読めて読んだ後は心が軽くなりました。何だか悩み事やイライラすることはあれど、何だかスッキリせず苦手な場面も少々ありましたが本の中に心の特効薬・抗生部質的なものがありました。思い込みや「逃げ出したい」という思いににしばられないで楽に生きていくコツをかなり教えてもらった気がしました。どんなときも「もうひとつの道」がある精神科医でもある著者の文章と、その内容を要約した図解がわかりやすい本。自殺が問題となっている昨今。どんなときも「もうひとつの道」がある、ことを忘れないで欲しいですね。著者は2006年11月20日逝去されました。合掌。確かに、逃げ出したい自分を救う本届いてから、数時間で読み終えました。気に入ったのは、追い詰められた者の一手を将棋盤に置き換えて、「先送りする」「ガマンする」「グチる」「逃げる」「人のせいにする」「逆ギレする」「自分を責める」というコマを示す図。本編には、一手を出す前の準備運動をするための心理的知識が示されている。精神科医でもある作者による善意を感じながらの文体で、体をほぐしてくれる一冊だと思う。 [詳細]

犬のしつけ&トレーニング―いいコに育つ
著者：中井真澄定価： ~~￥ 1,260~~ 価格：→￥ 180	新しい理論で楽しくしつけ 2004年9月に発行された、新しい本。図書館などで本を借りると古い本はやっぱり理論も古いのだけど、新しい本だけあって理論も最新。絵や写真も多くて読みやすい。本だけでしつけをしようと思う人にはオススメの一冊だと思う。あと、表紙のワンちゃんの写真がカワイイ♪ しつけ直し成功！犬のを飼うのは３匹目ですが、目から鱗な内容に感激です。これを読むまでは、しつけやトレーニングってもっと難しい事だと思っていました。問題行動やしつけ直しの特集に知りたい事が必ず書いてあります。うちのこはこれでハウスとトイレのしつけ直しに成功しました。わんちゃんの事でお悩みの方にお勧め！！写真もかわいいのであきません。時々読み返しています。 [詳細]

40歳からのゴルフ上達エクササイズ―どこでも・簡単・体いきいき (SPORTS BOOKS)
著者：湯浅景元定価： ~~￥ 1,365~~ 価格：→￥ 500	[詳細]

トレーニングアタイガー―タイガー・ウッズ父子のゴルフ&教育革命
著者：アールウッズ,ピートマクダニエル定価： ~~￥ 1,680~~ 価格：→￥ 40	こういところは、大前さんは天才だな、と思う日本に欠けているのは、間違いなく教育制度です。それは、家庭においても企業においても、国家においても。あらゆる組織の原点は、教育にあります。<p>アメリカ合衆国の実験国家の性格を一身に集めたような、人種が入り混じっているゴルフの天才タイガーウッズ。お父上は、アメリカ合衆国陸軍の特殊部隊、俗に言うグリーンベレーのエリート軍人だったとか。そのなんとなく、『巨人の星』を思わせる父と子のゴルフ英才教育の過程、その父親アールウッズの教育哲学を書いた本です。読んでいると、コミュニティ形成（家族愛も含む）が実験であるということを、よく理解しているなぁ、と感心する。よくもまぁ、こんな素晴らしい人生が送れるものだ。拍手したい。いまだに変なスキャンダルも無いしね。タイガーウッズという人格は、凄いと思う。一番印象に残っているのは、最高のプレーを維持し続けるには、日常から淡々と自分を自己規制、自己規律できる生活態度にあるんだな、という場面。そしてそれは、たぶん幼少期の生活習慣からしか、身につくまい。<p>大前研一さんが訳されたようですが、僕は常々、大前研一さんの議論は、究極のところ、教育に向かわざるを得ないのではないか、と考えていたので、さすが目の付け所がいいなぁと感心した。日本や世界を良くしたいと考え、真に構造を変革したいのであれば、それしかないでしょう。人々の動機調達と教育に関する法規制の制度化。ただ、その時基本となるのは、やはり家族だと思う。家族が崩壊してバラバラになっていくのは、もともと家族が幻想であったことを考えれば不可避だが、ありうべき親密圏の樹立とそこにおける正しい教育（ヤナ表現だな）こそが、原点になるんだと思う。<p>それにしても、いいお父さんだよなぁ。羨ましすぎる。『巨人の星』と違いお父さん自身の人生も十分に、豊かで素晴らしいものだし。こういうプラスの連鎖が広がれば、子供の虐待とかは起きないんだと思うなぁ。 [詳細]

イラストレータ教室10 Windows&Macintosh―アドビ公認トレーニングブック (アドビ公認トレーニングブック)
著者：なし定価： ~~￥ 3,990~~ 価格：→￥ 3,800	ソフトを未購入の方にも最適「Illustrator10」は79500円もする高額なソフトです。<br>しかし同じMdNの「アドビ公認トレーニングブック」シリーズ「インデザイン教室2.0」に「InDesign2.0」の体験版が付属しているのと同様に、<br>この参考書には30日に限りすべての機能を試せる「Illustrater10」の体験版が収録されています。<br>したがって、職場で使う「Illustrator」のトレーニングを自宅でやりたい方や、<p>「Illustrator10」購入前に自分の手に負えそうかどうか学びながら試したい方にも適しています。<br>サンプルデータを使い、指示通りに「Illustrator10」を操作しながら<br>マスターしていけます。<br>一部のレッスンでは「Photoshop」との連係についても扱われており<br>操作を練習するには「Photoshop」も必要とします。<p>マスターにかかる時間ですが、ワタシの場合、章末の復習問題ははぶいて、とにかくひととおり操作を経験する事を優先しました。<br>平日の夜5晩と土日の休日2日でのべ約16時間を必要としました。<br>用語などよくわからなくともこだわらず、ともかく指示通り作業してなれることが大切と思います。<p>また、一回の通読トレーニングで終わらず、期間をあけて2回目は復習問題やコラムなど１字１句丁寧に読み、練習しなおすなどするとより効果的でしょう。ソフトを未購入の方にも最適「Illustrator10」は79500円もする高額なソフトです。<br>しかし同じMdNの「アドビ公認トレーニングブック」シリーズ「インデザイン教室2.0」に「InDesign2.0」の体験版が付属しているのと同様に、<br>この参考書には30日に限りすべての機能を試せる「Illustrater10」の体験版が収録されています。<br>したがって、職場で使う「Illustrator」のトレーニングを自宅でやりたい方や、<p>「Illustrator10」購入前に自分の手に負えそうかどうか学びながら試したい方にも適しています。<br>サンプルデータを使い、指示通りに「Illustrator10」を操作しながら<br>マスターしていけます。<br>一部のレッスンでは「Photoshop」との連係についても扱われており<br>操作を練習するには「Photoshop」も必要とします。<p>マスターにかかる時間ですが、ワタシの場合、章末の復習問題ははぶいて、とにかくひととおり操作を経験する事を優先しました。<br>平日の夜5晩と土日の休日2日でのべ約16時間を必要としました。<br>用語などよくわからなくともこだわらず、ともかく指示通り作業してなれることが大切と思います。<p>また、一回の通読トレーニングで終わらず、期間をあけて2回目は復習問題やコラムなど１字１句丁寧に読み、練習しなおすなどするとより効果的でしょう。内容の信頼性は高い　フォトショップをはじめとした「ペイント」系のソフトウェアはある程度推測しながらでも使えるようになってくる一方、イラストレータのような「ドロー系」のツールは、基本となる考え方やコンセプトをガブッと飲み込まなければ先にすすめない。<p>　本書は、その基本となるコンセプトを知らず知らずのうちに読者自身が気づいていくように作られている。目的別のレッスンになっており、メニュー別に単機能を説明するような形式のテキストではない。したがって辞書的に用いるには向かない。<p>　年始の「今年取り組むべき課題」として、イラストレータを高機能パワーポイントとして使えるようになりたいという目標を掲げていたが、未着手状態で２年くらいってしまった。やっと重い腰を上げることが出来、なんとか一定レベルのスキルはマスターできた。精緻なグラフィックスを作成するようなことは今のところ考えていないので、この本でもやや詳しすぎるくらいである。<p>　メーカーの公認ということで、著者も実際のイラストレータの指導を経験したことがあると思われる、きめ細かさと、「ちなみに」という感じで関連のショートカットなどを随所にちりばめてくれるあたりは、確かに類書と一線を画している気がした。内容の信頼性は非常に高いです。ただ、価格も非常に高いです。 [詳細]

質問力―論理的に「考える」ためのトレーニング (日経ビジネス人文庫 (い5-2))
著者：飯久保広嗣定価： ~~￥ 680~~ 価格：→￥ 132	「なぜ？」という質問ふと気付くと1つの質問しかしていないときがあります。「何？」という知識を問う質問です。これでは論理的に考えることになりません。本書では、もう1つの質問として「なぜ？」という論理を問う質問を推奨しています。「なぜ？」と問いかけることで、自分ならどう考えるか、前提は何か、他に選択肢は無いか、などのように考えが広がり、「自分」を持つことができるようになります。質問力は論理的思考力につながる書は、質問力を駆使して、論理的に考えて論理的に問うことの重要性を説いています。決して、質問のノウハウを学ぶための本ではない。参考になったのは、わかりやすく2者択一にすることがかえって問題を肥大化する可能性があることです。まずは、全ての可能性を問うことからはじめなければならない。短絡的な議論に終始してはならないということだろう。よくマスコミが議論がわかりにくいといって、正規のプロセスを省略して二者択一にしたがるが、それが決して全てのことを論議し尽くしているわけではない。昨年の解散総選挙でも、郵政民営化に賛成か反対かだけを争点にしていたが、それはわかりやすいわけではなく、全ての可能性に答えようとしないのではないだろうか。日本の問題について全ての可能性に答えるということは、それほど難しいことなのだ。争点はたくさんあるし、その中で少しでも国民にわかりやすく説明するということは、それほど難しいことだ。わかりやすいということにも落とし穴があることを少しでもわかってほしいね。わかりやすくするためには、議論を単純化することや比喩表現を使うわけである。わかりやすいということと自分の知りたいことを知るということは別なのである。自分の知りたいことを知るためにも質問力を駆使しなければならない。 [詳細]

サクッとうかる日商1級商業簿記・会計学〈3〉トレーニング合併・連結・C/Fほか編
著者：ネットスクール定価： ~~￥ 1,260~~ 価格：→￥ 1,037	[詳細]

発声力―「ボイストレーニング」であなたの人生が変わる! (PHP文庫)
著者：亀渕友香,松永敦定価： ~~￥ 480~~ 価格：→￥ 1	[詳細]

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