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「トレーニング」に関連する本 (全6,097件 : 45ページ目)

Illustratorトレーニングブック―8/9/10/CS/CS2対応
著者：広田正康定価： ~~￥ 1,890~~ 価格：→￥ 1,499	基礎学習 Illustratorを使用する事になり、取っ掛かりとしてこの本を購入してみました。ホームページよりサンプル（教材）をダウンロードし、それを使用しながら操作方法等を身につけていくかたちになっており、とても解りやすく効果的に操作を覚える事ができました。「基礎」を身に付けるには良い解説本だと思います。はじめの一歩として懇切丁寧に基本操作が解説してあり、描画ソフト初心者にはとてもありがたい内容でした。操作方法を忘れてしまった時にも重宝します。見た目よりもわかりやすいかわいらしい表紙に第一印象ではちょっと引き気味だったが、中身は意外と普通（よい意味で）だった。「パソコンでイラストを描くための」という前提に立てば、とても良質な入門書だと思った。ただ昨今はイラレを、単なるイラスト描きツールとして使うのではなく、これまで以上にクリエイティビティの高いニーズの元で使う向きも強い。基本は身につくが、クリエイターのように使えるか、という点ではニーズにこたえられない点で星を一つ減らした。繰り返すが、普通にイラストを描きたい人には良書である。クリエイター志向の強い人にはちょっと物足りないかも。 [詳細]

ミュージシャンのためのリズム感トレーニング・ブック (ノリのクスリ)
著者：安斎直宗,岩田康彦定価： ~~￥ 1,995~~ 価格：→	あとは..... この本に書いてあるリズムは簡単と言うか、分かりやすいものなんですが、いざやってみると難しい。<br>リズムの基礎をやってみたいとか、自分のリズム感に不安がある人にはとても良い本だと思う。<br>私はベースを弾きですが、ベースさんにもおすすめ本です。ムズカシイ... この本に書かれているリズムは、差程難しいものではないのだが、<br>いざやってみると難しい。<br>ドラム中心で書いてあるのだが、ベースを弾く私にも、<br>とても役立った。<br>他のレビューにも書いてあったが、<br>後は、この本をかった人がどう使うかが問題だと思う。要はどう取り組むかリズム感を鍛えるとはどう言うことか、リズムとは一体何なんだと悩んでいた私。CD付きのこの本はその悩みの解消に役立ちつつあります。<p>本を読んだだけではリズム感は育たない、この本は利用してこそ意味があります。基本的なことから始めていって進歩していっても、リズムには基本しかない。何回でも違った角度からリズムに対してアプローチしていく人にお勧めです。4ビートの例は少ないのでジャズをする人には物足りないかもしれません。 [詳細]

トレーニングペーパー中国語/単語 (トレーニングペーパー)
著者：遠藤紹徳定価： ~~￥ 2,919~~ 価格：→￥ 1,944	内容について今年は語彙の増強を！と思い良い本が無いか探していたところで<br>この教材に出会った．私の本教材の使い方は下記のSTEPで実施<br>した為6ヶ月はかかりました．私のレベル(中検3級)レベルでの<br>語彙増強にはとても良い本ではないかと思っています．<p>STEP1.一日二課ずつ書き込みトレーニング(約70時間)<br>STEP2.単語1～1000までの例文を音読筆写(約240時間)<p>編集として下記点の工夫が欲しかったです．<br>1.STEP2のトレーニングとして添付のCD及び例文で1～1000<br>　までの編集をしましたが例文だけでまとまったCD構成<br>　の方がいい気がします．<br>2.同じくSTEP2トレーニング時に例文だけをコピーして<br>　使用したのですが例文にふってあるカタカナ表記は<br>　非常に見ずらい(自分でこのカタカナ表記をペンで<br>　塗りつぶしたぐらい)<br>　→これは使用想定購入者のレベルに依存するのでなんとも<br>　　いえない気がしますがこの本で語彙増強しようという人<br>　　のレベルは既にピンインはマスターしてる気がします．<p>20日間完全マスターというキャッチフレーズは適当がどうか<br>分かりませんが「語彙増強をじっくり」と考えてる方には<br>お勧めの一冊だと思います．STEP2をこなした時点ではかなり<br>頭に残っています．確実に、単語を覚えたい人に!!! 　各ページとも単語10個ずつにそれぞれの例文がついています。もちろん、ピンインつきです。そして、各ページの構成は、1)単語をピンインで書く問題、2)例文の空欄を埋める問題、3)ピンインを漢字に直す問題、4)例文の日本語を中国文に直す問題となっています。<p>また、頻度順とはいえ、各ページともきちんと意味のまとまりを持たせています。各ページのヘッダーに書いているわけではありませんが、頻度順ながらも、あるページは人の表情にかかわる単語、あるページは政治にかかわる単語、あるページは成語という具合です。<p>当然、それにかかわる例文をあわせて覚えることができるわけです。「単語1000」という表題なのですが、実際は3000語ぐらいを覚えることになるかと思います。というのも、各例文は、「単語1000」の項目として扱っていない単語を、それ以外の単語も必要に応じて例文のなかに織り込んでいるからです。<p>　ＣＤの内容ですが、単語を50個ずつ、その後で、例文を10個ずつ録音されています。Ａ４版の問題集ですから、辞典で調べたことを余白にたくさん書き込めるというのも魅力の一つです。<br>　難点を言えば、録音状態・単語も現代化されていない点です。 [詳細]

Forest(フォレスト)解いてトレーニング
著者：石黒昭博定価： ~~￥ 1,260~~ 価格：→￥ 1,198	良問題集学校でこのForestの教材を使っています。補助本として、この問題集を買いました。テスト前の確認に便利ですし、レベル別に分けられているので自分に合わせて問題に取り組めます。また、重要ポイントがまとめられているので時間がないときにもお薦め。参考書と兼用すると尚よいです！！解いてトレーニングなかなか良い問題を並べている何回も繰り返すことで基礎がかたまるこの問題集2回くらいやって→英文法レベル別やネクステをやることで英文法と語法は完璧になる 5章くらいやったら復習を忘れずにバリバリ解いて疑問点は『フォレスト』で確認　大学受験対策として，文法問題をばりばり解いて勉強したい人に最適です。『フォレスト』と連動してますので，疑問点を『フォレスト』で調べることができ，密度の濃い学習が，効率的に出来ます。　かなり難度の高い問題も入っていますので，文法問題対策を重点的にやりたい人も満足でしょう。　文法事項を学習したい人は，『フォレスト』の章ごとのチェック問題で確認，さらに，簡単な問題で演習したい人や瞬間英作文やディクテーション教材として利用したい人は『音トレ』，本格的に文法問題を解いて勉強したい人は，この本で学習するといいです。 [詳細]

子どもがぐんぐん伸びる目のトレーニングBOOK―学力・運動能力がアップ
著者：内藤貴雄定価： ~~￥ 1,575~~ 価格：→￥ 950	子どもにとって重要な目の働きについてわかりやく書いてある子どもの目にとって重要なのは視力だけでないことがわかりやすく解説してあります。また、目の能力アップトレーニングであるというビジョントレーニングはどれも非常に興味深いです。そして付録のＣＤは大人でも結構楽しめますよ。 [詳細]

スロートレーニングビューティダイエット(DVD付)
著者：石井直方,谷本道哉定価： ~~￥ 1,680~~ 価格：→￥ 1,600	ＤＶＤがいまいち・・・本はシンプルかつわかりやすい内容で文句なかったです。最初は本だけみてやっていたのですが、ＤＶＤを見ながらやってみよう！と思ったところ、演じてる女性の表情があまりよくなくて（笑顔がない）楽しくエクササイズできません。他のレビュアーの方も書いていらっしゃいますが、こういう些細なことが実に重要なんですよね・・・その後ＤＶＤは見てません。体脂肪が落ちるトレーニング　＆　スロトレ　「体脂肪が落ちるトレーニング」＆「スロトレ」二冊を持ち読んでいる読者です。この本ではスロトレ＋クイック＋エアロビクスの三つの運動によって、より一層脂肪燃焼効果を高める方法が書かれています。最も良い点は「体脂肪が落ちるトレーニング」で紹介されている「クイック」が行いやすく変化している事。スクワットジャンプに天井の高さは4mは欲しいしプッシュアップジャンプは音が大きく家族に気を使うなど、屋内で行うには現実的でないクイックでしたが、音や場所の問題がクリアされた方法でスロトレ＋クイックができ重宝しています。　やや不満な点はスロトレ実践者の男性にはやや強度が低い事、ＤＶＤに収録されているインストラクターが行うスロトレのピッチが早く観ながら行うにはコチラも強度が低すぎる。しかし普段から運動、スロトレ経験者の方であれば自分なりに強度を高める方法をアレンジできると思うので問題ありません。 DVDの内容スロートレーニングといえども、この本はスロトレ、クイック運動、エアロビクスが1セットでいろんなエクササイズを紹介しています。そしてやはりDVDが付いているのは良いですね。手軽に始められ、継続できそうな構成になっています。ダンベルと椅子さえあれば始められますし、時間も通常バージョンとショートバージョンと選べます。通常でも30分前後で終ります。レベルも初級、中級と選べます。ただ、私的に残念だったのはカウントが早いような気がします。著者の石井先生が以前TVでスロトレを紹介されていましたが、そこで見たカウントよりも明らかに早いです。あと、映像がなんとなくNHK体操のような古臭さを感じます。何もないスタジオで、NHK体操に出演していそうな女性が、地味なウェアでやっています。大変失礼かもしれませんが、もう少しモデルっぽい人か、もしくはおしゃれなウェアでやって欲しかったです。(特に私達女性はこういうところでモチベーションが高まりますから) とはいえ、やった翌日は必ず筋肉痛になりますし、姿勢も良くなりますし全体的に引き締まってきました。効果は確実にあります。 [詳細]

角田信朗のボディ・トレーニング (f.i.t.books)
著者：角田信朗定価： ~~￥ 998~~ 価格：→￥ 61	ダイエットならこれだけで十分「読む前は、安いし何か信用しにくいなあ」と思ってました。しかし実際に読んでみると、一式のトレーニングと応用のやり方が記載されており、非常に良書だと思いました。ダイエット目的なら、十分すぎるくらいお得です。画像・説明が丁寧ですねまず簡単なメニューから始まり、ちょっと上級者向けのものまで数は多くはないですが、実用的なものが多く載せられており、体作りを始めてみようと思っている方にお勧めできる一冊です。なにより良いのが筋トレ器具を一切使用しないことが大きいですね。中にはダンベルを使うトレーニングがありますがペットボトルを使用して代用が利くものばかりなので準備も何もいりません。それぞれのトレーニングに角田さんのやっている画像とポイントなどが簡単に書いてあるので非常に分かりやすいと思います。あと全編カラーというのも見やすくて良かったですね。体を鍛えたい人だけでなく、健康な生活を送りたい人にもお勧めの1冊この本は、カラー写真をふんだんに使用しているにも関わらず、価格設定が良心的で、かつ中身も素晴らしい本です。単に体を鍛えるだけでなく、経済的な方法でトレーニングを進める方法や、ダイエットについての情報も豊富に含んでいるため、高い実用性を誇っています。その上、難しい理屈を最小限に留め、要点を分かりやすくまとめているので、誰の頭にも中身が入りやすく、簡単に実行できる仕組みになっています。本書の特徴として、角田さん自身がトレーニングの手本を示されている写真を多く掲載していることが挙げられます。それらはいずれも、カッコよくありながらも決して気取ることのない、著者の人柄が伝わってくるものです。初めのうちはページをめくりながら、私は楽しそうなポーズを真似ているだけでした。ところが、次第に体調が良くなってきたので驚き、本書のアドバイスどおりにトレーニングを進めようと試みたところ、ついに小学生の頃から苦しんでいた肩こりから解放されるまでに至りました。トレーニングに励む人たちのやる気を引き出すアドバイスで一杯であることも、本書の特徴として挙げられます。著者は教員免許をお持ちだそうですが、もしも角田さんが挌闘家ではなく、教育者としての道を選ばれていても、きっと子供たちの人気者になられていたことでしょう。この本は、体を鍛えたい方だけでなく、健康な生活を送りたい方にも、お勧めしたい1冊です。 [詳細]

スプリント・トレーニング・マニュアル
著者：阿部征次定価： ~~￥ 2,415~~ 価格：→￥ 1,389	短距離選手にお勧めです！！この本はとてもわかりやすく説明してくれています！！僕は中学三年なのですが、この本のおかげで県総合体育大会予選の400Ｍ準優勝と最後の県大会に出場する事が出来ました！！この本の力無しではこの目標を達成できなかったと思います！！ホントに感謝しています！！高校でも陸上を続けるときの愛読書にしたいです！！是非スプリンターの人は読んでみると陸上がもっと好きになれると思いますよ！！読後の感想この本は短距離走を行う，中高生向けに書かれており，難しい理論も理解し易く記述がされており陸上競技の初心者の方が読むのに対応している本であると感じました。教科書的に技術の解説が書いてあったり，参考書的に練習メニューの具体例が書いてあったりするので興味のある方は是非読んでもらいたいと思います。ショート・スプリントあまり定かではない短距離トレーニングですが、この本では具体的な練習方法、確定した所で深い内容が学習できます。 [詳細]

図解スポーツトレーニングの基礎理論
著者：なし定価： ~~￥ 1,575~~ 価格：→￥ 1,005	理論のことは書かれておりますがこの本は、他の筋力トレーニングの本に書かれていることと同じ事が書かれているので、知識を付けたい方には良いですが、トレーニングの事は書かれてません。 [詳細]

合格トレーニング日商簿記1級商業簿記・会計学〈1〉 (よくわかる簿記シリーズ)
著者： TAC簿記検定講座定価： ~~￥ 1,890~~ 価格：→￥ 99	[詳細]

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