「トレーナー」に関連する本 (全175件 : 1ページ目)
パーソナル・トレーナーズ・バイブル |
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定価： 価格：→￥ 3,088 | これまでに日本語で書かれた本の中では良いと思います  FNC理論に基づく評価、分析、トレーニング指導などについてまとめられている本です．こうした本にありがちなウェイト器具を用いたレジスタンス・トレーニングの方法ばかり書かれていて個別性の原則をあまり活かせないような内容ではなく、身体アライメントなども考慮したよりパーソナルな指導が可能な内容になっています．写真も豊富に利用されており、便利だと思います．<p>ただ、用語に関して一般的な通称とは異なるのではないかと思えるようなものもあり、トレーナーの一般的な「バイブル」というよりは著者達のグループの理論について勉強するといった捉えかたがよいと思います．また写真は豊富ですが例えば一つ一つのエクササイズ毎に利用される筋などが書かれているわけではないので、ある程度は知識がないと細かい筋の名称などはわからないと思います．<p>それとこの本に限ったことではないのですが、日本で出版される日本人の本というのは引用文献があまり書かれていないことが多く、著者の主張が本人の考えにすぎないのか、それとも研究論文の科学的知見から引用しているものなのかわからないことが多々あります．よって、その信頼性や妥当性に疑問符が付くものがよくみかけられます．この本でも最後に書籍の文献がいくつか紹介されているだけで、論文の紹介がないため、本の中で主張されている事柄がどのくらい科学的な価値があるのかわかりません．この点は残念です．<p>しかし筋力トレーニングの紹介だけになってしまいがちなトレーニングの本が多い中で、このようにより個別的な要素を含む指導を行う上で参考になる本というのは和書では少ないことから良い本だと思います．トレーニングの本として和書としては星4つ、洋書も含めると星3つの評価になります．お薦めします． なかなか良いですね 数多くのトレーニング本を読んでいますが、なかなかいい本にめぐり会うことができなかったのですが、やっと見つけたいい本です。このパーソナル・トレーナーズ・バイブルは人間の体やトレーニングの基礎的なことを理論的かつわかりやすく書かれてあり、また、イラストや写真が多くて、実際にトレーニングやストレッチングを行なうにあたり、非常に参考になります。指導者になる人やトレーナーを目指す人、または指導者の方や競技者の方々にとってよきバイブルになること間違いないでしょう！ |
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新版 トレーナーズ・バイブル |
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定価： ￥ 6,930 | |
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アスレティックトレーナーガイドブック |
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定価： ￥ 3,150 | |
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恋人はイルカ ドルフィントレーナーにあこがれて |
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定価： 価格：→￥ 928 | やっと見つけた！ 水族館好き、特にイルカやシャチなどのショーが大好きで以前からイルカトレーナーに関する書籍やDVDを探していました。偶然本屋さんでこの本をみかけて思い切って買ってみて一気に読みました。最初はこのトレーナーさんの半生を描いた本なのか？とも思いましたが、読んでいくうちに水族館のトレーナーという仕事の裏側が鮮明に描かれていて、言葉など通じない（当たり前か・・）動物達とのコミュニケーションや信頼関係を築く過程はまるで今の日本人が忘れてしまった優しさや思い遣りなどをストレートに思い出させるような気持ちになりました。タイトルの名前は書店で手に取るのに恥ずかしかったけど（笑）久しぶりに読んでいて気持ちの良い本でした。半分読み物で半分が写真という本の構成も良かったです！ |
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ジプシー・トレーナー―青コーナーの叙事詩 (1981年) |
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定価： 価格：→ | |
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NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識 |
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定価： 価格：→ | ストレングス関連の最良の書です！ ストレングス＆コンディショニングコーチになりたい人はもちろん、トレーナーを目指す方々には、この本を読む事で、プロ意識をもって指導する上でのバイブルになると思います。いろいろなトレーニング本が出てますが、特に指導者向けの本としては最新の情報があり、カラーで纏ってるので、将来Ｓ＆Ｃコーチになりたい人は必読の書と言っていいと思います。 |
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No.1メンタルトレーナーが教える できる人の3秒ルール |
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定価： 価格：→￥ 1,090 | 短時間で終えられる いい。 書き込み形式。 ＮＬＰでいうアンカリングを扱っている。 ほかにも少し扱っている。信念の魔術からの引用もある。 ５時間くらいで終えられる。 割には、かなりいい本。 精神をコントロールできる！ 精神の働き方を知ることで、自ら精神のコントロールが可能になります！ 目標設定の仕方、成功するイメージの描き方、「できる」クセのつけ方などなど。 イラストを用いて分かりやすくかつやり方は簡単★ 駒大苫小牧や桑田 著者は2004年の優勝時の駒大苫小牧やパイレーツ時代の 桑田選手のメンタルトレーナーとしても活躍している 方だそうです （有名な方とのお仕事が多いようですが、 自慢などまったく感じられず、 その点では好感が持てます）。 著者の他の本を読み、大変面白かったので、 こちらも手に取りました。 この本は「著者初の書き込み式」と銘打たれていて、 実際に書き込めるようになっています。 若干「ワーク」や「ドリル」のような感じで、 初めて著者の本を読むにはふさわしくないかも知れません。 この本は文章も横書きで比較的少なめ、 ワーク部分に紙幅が割かれているので、 著者のエッセンスを得たい、と思う方でしたら、 他の本をオススメします。 題名に「できる人の3秒ルール」とありますが、 ビジネス的な成功のみならず、 誰が読んでも面白く、誰にとっても使える本だと 思います。 たぶん、小学校5,6年生なら内容を理解し、 実践することが可能なのでは？ なので、ビジネスに特化しているわけではなく、 人が生きていく上でのテクニックが書かれています （実は、とっても簡単なことです）。 簡単なことですが、実践してみると、 変化が訪れそうです。 私はこれから試してみます。 西田さんの著書の中では特に目新しいことが なかったのですが、理解しやすい平易な内容で 書かれていたのと、イラストがかわいかったので、 甘めで星4つです。 |
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コーラストレーナー 入門編 コールユーブンゲン |
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定価： ￥ 1,365 | |
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SUPERテーピングテクニック―連続写真&イラストですぐ分かる痛みと不安を解消する巻き方のコツ! |
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定価： 価格：→￥ 734 | 写真と図解と明快な説明 人間の身体の形は複雑だ。 腕の太さだって足の太さだって一定じゃない。巻き方を知らなければ、単に巻いた箇所を拘束 しているだけだ。 本書では、単にテーピングの巻き方を説明するだけでなく、その役割とポイントを明確にし ている点がわかりやすい。 今まで自分が如何に適当に巻いていたかがよく分かる。 巻いてはいけない場所、巻く際の力の入れどころ、その効用など…写真と図解で非常に分か りやすく丁寧な説明に好感が持てる。 実際に旨く巻くまでには、経験も必要とされるが、これ一冊でかなり具合の良い巻き方が可 能なはずだ。 分かりやすい。 説明だけではなく，動作ごとに写真があるので，不器用な私にも分かりやすいでした。<br>掲載されている巻き方は，そんなに多くは無いですが，頻度の高いものばかりなので，これだけできれば十分な気がします。 『衝撃』の事実 この本を読む人の感想としてはほとんどの場合テーピングに関する知識を得たという満足感よりも今まで実践してきたテーピングの巻き方が違っていることを知った衝撃のほうが大きいだろう。<br>写真＋詳細な説明はとても参考になる。チームに一冊、家庭に一冊といきたいところだ。<br>ただ、この本を読んでもはじめから上手には巻けない。経験を積むことが必要だ。 |
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危険予知活動トレーナー必携 |
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定価： 価格：→￥ 1,675 | |
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