タオルdeストレッチ―腰・膝・肩の痛みにサヨナラ!やせる! |
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著者: 野口 克彦 定価: 価格:→ | いゃ〜!いい気持ち!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() タオルストレッチ、ばかにしてました。膝を痛めたのをきっかけに激しい運動がドクターストップされて、この本を購入!上半身、下半身、ダイエットメニューにわかれてて、ひととおりこなすと、筋肉が気持ちいい感じにのびているのを実感します☆体が引き締まってりのを実感できます!今はひととおりメニューを頭に入れて、手があく度に、どこでも手軽に運動してます☆ 普段鍛えられない部分もストレッチできるので続けていこうと思います! いつでもどこでも手軽にストレッチ! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 「タオル」でこんなに色々なストレッチができるなんてビックリ! わざわざ道具を買う必要も無いし、いつでもどこでも効果的なストレッチが手軽にできるのでとても便利。オフィスで何時間も腰掛けたまま、或いはコンピュータに向かっている時間が長いと肩こりや腰痛になりがちですが、そんな方には絶対お勧めです。休憩時間に少しストレッチするだけでかなりスッキリします。運動不足の方や年配の方にも簡単にできるストレッチがたくさん紹介されているので、是非試してみてください。<br>自分で試してみてとても気に入ったので友達や親にもこの本をプレゼントしたところ、大変喜ばれました。 |
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タオルで作るふわふわぬいぐるみ―なごめるかわいい仲間たち |
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著者: なし 定価: 価格:→¥ 101 | 赤ちゃんのオモチャ ![]() ![]() ![]() ![]() 初心者でも簡単に作れると思います。<br>新生児のオモチャとして作りましたが、タオル生地なのでグニャグニャにしてもかじってても安心。またザブザブと洗う事も出来るので衛星面もOK!「サンゴちゃんとわかめくんたち」とゆう棒状のぬいぐるみは、赤ちゃんの手に持ちやすいようでかなり活用しました。 |
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タオル一本で家中ピッカピカ―手間もお金も場所もいらないプロの方法 |
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著者: 沖 幸子 定価: 価格:→¥ 123 | タオル一本で「そこそこキレイ」を目指す ![]() ![]() ![]() ![]() 気がついたときに、気がついた場所だけ5分以内で、というのが一番のポイントですね。 細かいことや具体的な方法はさておき、この部分に一番心が動かされたので とりあえず電子レンジは使うたびに内側を拭いています。 今まで見てみないふりをしていた吹きこぼれなどひどいものでしたが、 少しずつきれいになってきました。 とは言え、深読みをしてしまうと「ん?」と思う部分もいくつかあるので、☆−1です。 最初は汚れもたまってることだし、4〜5枚は使い捨てるくらいの気持ちでこの本の通りに実行していれば 著者の言う「そこそこキレイ」は十分保てそうな感じです。 具体的なそうじはこれで学びました ![]() ![]() ![]() ![]() 夢をかなえるそうじ力という本を読んで、 そうじにスッカリはまった私。そうじそのものに対する考えはそうじ力で、 具体的なそうじの方法はこの沖マジック炸裂!の本で学びました。 まいにち清潔で楽しい日々を送っています。 そうじも生活も生き方も、何事もシンプルなのが一番ですね! 癒しの掃除本 ![]() ![]() ![]() ![]() 掃除はしたいけれど、忙しい。忙しくって放っておくとますます汚れが溜まって掃除する気がなくなる…。この本はそうした日々のストレスを軽減してくれました。 松居一代の掃除本も読みましたが、確かに彼女の技の数々は素晴らしいのですが、自分でやると消耗します。掃除大好きって人には良いのでしょうが、ズボラな性質の人には向きません。 とにかく拭くだけ、どこでもいつでも、疲れない程度のお掃除で家中をキレイに出来る…掃除を大仕事と感じて、簡単に取り掛かれなくなっていたのは誤解だったのだと気付きます。やかんが熱いうちに拭くのを毎日続けていたら本当にピカピカに変わったのは小さな感動でした。 |
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EGAOIMAGES S008 若い女性「モーニング」 |
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製作: エガオイメージズ 定価: ¥ 39,900 | |
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エルモア強力吸収キッチンタオル 厚手タイプ 4R |
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製作: エルモア 定価: 価格:→¥ 198 | |
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エリエール 除菌できるアルコールタオル 本体 100枚入 |
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製作: エリエール 定価: 価格:→¥ 575 | とてもいいウェットティッシュです。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ティッシュは柔らかで使いやすく 手を拭いたくらいで破れるような物でもありません。 途中で出てこなくなったり、何枚も出てしまうこともありませんでした。 成分 エタノール、精製水、プロピレングリコール、ポリオキシエチレンアルキルアミン、 塩化ベンザルコニウム、アロエエキス MADE IN JAPAN |
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ネピア激吸収 キッチンタオル 2ロール |
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製作: 定価: | 少しロールが小さい気がする・・・ ![]() ![]() ![]() 普通のキッチンタオルです。 COOPなどで販売している物に比べると割高かなぁ・・・でも、いつだってオーダーできるのが便利です。 |
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リラックマ ぬいぐるみタオルかけ KF45901 |
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製作: San-X 定価: 価格:→¥ 1,398 | |
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武藤工業 精密機器メンテナンス用無繊維ペーパータオル 1箱(100枚入) RJ-BE |
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製作: 武藤工業 定価: ¥ 1,680 | |
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スポーツタオル 「シャイニング・ウィンド」ゼクティ・アイン |
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製作: マッチングワールド 定価: | |
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