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「ストレス」に関連する本 (全2,267件 : 54ページ目)

ストレスに勝つプロテイン・パワー―プロテイン(タンパク質)補給で不況、リストラそして成人病を克服する。
著者：なし定価： ~~￥ 1,407~~ 価格：→￥ 780	[詳細]

サウンド・マジックでストレスが消えた―驚異の“音響心理療法”効果 (トクマブックス)
著者：根本直樹定価： ~~￥ 764~~ 価格：→	驚異の“音響心理療法”効果！音楽には精神を安定させる効果があるということは認められている。しかし「音楽」には、クラシック、ジャズ、歌謡曲などといろんなジャンルがあり、聴く側の好みもある。ところが「音響」というものは「音」そのものであるから、好みの音楽、嫌いな音楽、あるいは好きな歌手、嫌いな歌手という先入観にじゃまされることがない。それに、「音」には人間が心地いいと感じる「周波数」がでている。この「周波数」を知ることこそが、重要だと本文で著者は力説している。従来の単なる「音楽」のみを捕えたものではなく「音」の持つ本質を捕えた「音響心理」の療法を紹介ている。このことは他の多くの、この種の本には類がない、画期的な手法のものであると思われる。驚異の“音響心理療法”効果！音楽には精神を安定させる効果があるということは認められている。しかし「音楽」には、クラシック、ジャズ、歌謡曲などといろんなジャンルがあり、聴く側の好みもある。ところが「音響」というものは「音」そのものであるから、好みの音楽、嫌いな音楽、あるいは好きな歌手、嫌いな歌手という先入観にじゃまされることがない。それに、「音」には人間が心地いいと感じる「周波数」がでている。この「周波数」を知ることこそが、重要だと本文で著者は力説している。従来の単なる「音楽」のみを捕えたものではなく「音」の持つ本質を捕えた「音響心理」の療法を紹介ている。このことは他の多くの、この種の本には類がない、画期的な手法のものであると思われる。 [詳細]

スーパー平社員―ポストレス時代を生き抜くコンセプト
著者：西山昭彦定価： ~~￥ 1,427~~ 価格：→￥ 1	[詳細]

ストレス社会の楽天主義者(オプテイミスト)
著者：小野浩三定価： ~~￥ 1,050~~ 価格：→	[詳細]

「病は気から」の心理学―ストレスを栄養に変える40の知恵 (PHP文庫)
著者：本明寛定価： ~~￥ 509~~ 価格：→￥ 1	[詳細]

ストレスからの解放―弛緩療法の理論と実際 (文庫クセジュ 325)
著者： R.デュラン・ド・ブザンジャン定価： ~~￥ 897~~ 価格：→￥ 460	[詳細]

ストレスメーカーに悩まない本―苦手な人と賢くつきあう47の処方箋
著者：鴻野日出男定価： ~~￥ 1,470~~ 価格：→￥ 178	実用的でない様々な人間タイプ別に具体的な対策を期待していたが、<br>まともに書かれておらず役に立ちそうにない。<p>たとえば「寡黙すぎる人」への対応。<br>「気負わず口を動かす」と題された項目では、<br>自分自身を寡黙なタイプと感じている人への、脱却アドバイスになっている。<br>求めているのは「寡黙な人と付き合う方法」だというのに。<p>相手を分析する過程としての解説なら理解できるが、<br>堂々と「対策１」と書かれており、これが結論とは呆れる。<p>エッセイ的に「こういう人っているよね」的な内容。<br>それでストレス解消できる人なら価値はあるのかも。<br>私は捨てます。実用的でない様々な人間タイプ別に具体的な対策を期待していたが、<br>まともに書かれておらず役に立ちそうにない。<p>たとえば「寡黙すぎる人」への対応。<br>「気負わず口を動かす」と題された項目では、<br>自分自身を寡黙なタイプと感じている人への、脱却アドバイスになっている。<br>求めているのは「寡黙な人と付き合う方法」だというのに。<p>相手を分析する過程としての解説なら理解できるが、<br>堂々と「対策１」と書かれており、これが結論とは呆れる。<p>エッセイ的に「こういう人っているよね」的な内容。<br>それでストレス解消できる人なら価値はあるのかも。<br>私は捨てます。実用的でない様々な人間タイプ別に具体的な対策を期待していたが、<br>まともに書かれておらず役に立ちそうにない。<p>たとえば「寡黙すぎる人」への対応。<br>「気負わず口を動かす」と題された項目では、<br>自分自身を寡黙なタイプと感じている人への、脱却アドバイスになっている。<br>求めているのは「寡黙な人と付き合う方法」だというのに。<p>相手を分析する過程としての解説なら理解できるが、<br>堂々と「対策１」と書かれており、これが結論とは呆れる。<p>エッセイ的に「こういう人っているよね」的な内容。<br>それでストレス解消できる人なら価値はあるのかも。<br>私は捨てます。 [詳細]

ストレス免疫訓練―認知的行動療法の手引き
著者：ドナルド・マイケンバウム定価： ~~￥ 2,940~~ 価格：→	[詳細]

体に良く効くマイナスイオン―肩こり、腰痛、ストレス解消に (ベストセラーシリーズ・ワニの本)
著者：石川健次,関谷透定価： ~~￥ 830~~ 価格：→￥ 1	[詳細]

東京とっておきストレス解消スポット
著者：すきっぷまむ定価： ~~￥ 1,533~~ 価格：→￥ 1	[詳細]

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