「ストレス」に関連する本 (全2,267件 : 24ページ目)
PoPな精神医学―ストレスに打ち克つメディカル・サイエンス |
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定価： 価格：→￥ 1 | |
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専門医がやさしく教える心のストレス病―「うつ」「不安」「疲れ」のつらい症状を治す |
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定価： 価格：→￥ 1 | 自らのストレスチェックに  ストレス疾患である「うつ病」「神経症」「心身症」の特徴と予防策、治療方法を心療内科医の立場から詳しく解説。ストレスチェックは役立つ。 |
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ストレス消しゴム―楽に生きる習慣術 |
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定価： 価格：→￥ 496 | |
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発想美人のススメ―ストレスを大きくする人、小さくする人 |
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定価： 価格：→￥ 125 | ストレスを大きくしてしまう人には目からうろこ この本の副題に「ストレスを大きくする人 小さくする人」とあるように、自分でストレスを大きくしがちな人には目からうろこのコツがたくさん載っている。身近なことの積み重ねでストレスが小さくなる、ということがよくわかる。実践的にも使えるのがよい。 |
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心が生かし心が殺す―ストレスの心身医学 |
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定価： 価格：→￥ 340 | 圧迫解消法 ストレスコントロールとして、圧迫解消法を３つ紹介している。 １ 瞑想法、２自立訓練法とイメージ法、３バイオフィードバックです。 瞑想法は、日本にも馴染む、東洋的なにおいがします。 自立訓練法とイメージ法は、自立性瞑想法とも書いてあり、瞑想法の一種かもしれません。 バイオフィードバックは、生命帰還法であるので、瞑想を含む概念のような気がしました。 概念だけでいえば、 バイオフィードバック＞瞑想＞自立訓練法＋イメージ法 という感じでしょうか。 多くの参考文献もあり、これから勉強するのに役立ちます。 |
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ストレスをリセット!情報を「貯めて活かす」仕事術 (アスキームック) |
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定価： 価格：→￥ 288 | |
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ホークミストレス〈下〉 (創元推理文庫―ダーコーヴァ年代記) |
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定価： 価格：→ | |
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快適職場のつくり方―イジメ、ストレス、メンタル不全をただす (シリーズ「健康で安全に働くために」) |
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定価： 価格：→￥ 763 | |
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僕はペット (マドンナミストレス) |
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定価： 価格：→￥ 350 | ミステリっぽいかも 山荘に拘束された高校生の主人公が歳もタイプも違う４人の女性に代わる代わる弄ばれるという素晴らしいシチュエーションなのですが、「内容」に記載されている“女たちの要求はエスカレートし、ついには…。 ”というのがみそで、そのクライマックスとオチはちょっと勘弁というのが正直なところです。そのため星２つにしましたが「この先どうなっていくんだろう？結末はどうなるんだろう？」とミステリ小説さながらに気持ちがはやった一冊ではありました。 |
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情動とストレス |
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定価： 価格：→￥ 2,790 | The Almost Same... 著者のGeorge Mandlerは人が情動をラベリング或いは経験する方法は対応する認知により大きく影響されることを示そうとしてきた情動理論家の一人であり、彼の理論を含む一連の情動諸理論を用いれば人が直接的に覚醒された異なる情動群の中から特定のものを区別し出す方法を取り敢えずは説明出来ます。但し、本書の内容自体は其の出版(1975年)よりも13年も前に発表されたSchachter&Singerの論文内容と大差が無いので、御世辞にも画期的とは云えません。 |
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