仕事を成し遂げる技術―ストレスなく生産性を発揮する方法 |
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著者: デビッド・アレン,森平 慶司 定価: 価格:→¥ 695 | 再翻訳版が出ています ![]() ![]() 再翻訳版である「はじめてのGTD ストレスフリーの整理術」が出ています。こちらをお勧めします。 GTDの詳細 ![]() ![]() ![]() ![]() GTDの考え方や詳細な手順を知ることができる書籍です。 個人的には日本語訳はそれほど気にならずラクに読めましたが、大変詳細に書かれてあるため手っ取り早くGTDを実践したいという方には向かないかもしれません。最近はWebでもわかりやすく解説されているものがありますのでそれだけで十分スタートできると思います。Webで始めてみてもっと知りたいと思ってから入手しても遅くはないと感じました。 知識労働におけるアスリートになるためのバイブル ![]() ![]() ![]() 本書は、知識労働におけるアスリートになるための、実践の書である。 一回読んだだけではしっくりこない箇所もあるかもしれない。 しかし、書かれている事を実践し、もう一度本書に立ち戻ってみると、 成るほど、と膝を打つようなことが何度かあった。 この本は読むための本ではなく、実践するための、繰り返し読まれるべき本である。 別の言葉を当てるならGTDのバイブルと言っていいかも知れない。 但し、バイブルになるには、訳語への吟味が足りないように思える。 この本で当てられた訳語が、GTDにおける標準用語となるべきなのに。 そう思うと、訳を全面的に見直した改定版が出版されることを期待してしまう。 |
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私の童貞授業 (マドンナミストレス) |
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著者: 浅見 馨 定価: 価格:→¥ 300 | |
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健康の謎を解く―ストレス対処と健康保持のメカニズム |
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著者: アーロン アントノフスキー 定価: ¥ 3,990 | 難解だが柔軟で刺激的な理論 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() これまでの病気・健康に関する見方を大きく転換させた理論「健康生成論」と、過去の膨大な先行研究や先行理論を統合させた、新たな健康モデルである「健康生成モデル」を提唱した書。著者は1960年代から70年代を代表する医療社会学者の一人であるにもかかわらず、本書の中では人類学や心理学の手法と理論を駆使し、果ては医学・生物学における先行研究も踏まえた壮大な理論モデルを展開している。その発想の鋭さと思考の柔軟性は目を見張るものがある。 また、本書は刊行されてすでに20年たつが、その斬新な発想と緻密なモデルは、一部類似のものは散見するが本理論を超えるものはいまだ見ない。現代社会はストレス社会といわれて久しい。しかしながらストレスの医学生理学的メカニズムは徐々に明らかになる一方、ストレスの要因であるストレッサーへの着眼は遅れているといえる。著者はストレッサーとして、ラザルスらによるデイリーハッスルではなく、敢えて慢性ストレッサーやライフイベントに光をあて、ストレスコーピング方略ではなくストレッサー抵抗資源に光をあててモデルを形成し、心理学の枠にとどまらないマクロなストレスモデルを展開している。健康生成モデルは現代社会における保健行政や福祉施策あるいは臨床心理や看護実践等に通用するどころか大きな刺激を与えうる理論であろう。 この理論が世間に十分に知れ渡っていないのは、本書が極めて難解であるうえ、提唱者の著者本人がこの本を刊行後10年を待たずして世を去っているという点にあるのかも知れない。その点から言っても本書の邦訳は極めて画期的であると思われる。 病因論ではなく健康生成論 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() アントノフスキーの健康生成論は、病気の原因をさぐってそれを取り除こうとするのではなく、どうしたら病気の極から健康の極へと移動しうるのかという健康要因に視点をおいています。どんな困難な状況のなかでも、健康を保つ人々がいるんですよね。いくら病気であっても、その人のすべてが病気なのではなくって、健康な部分があるんです。なんだか納得です。<p>自己効力感もいいけれど、Sense of Cherence 首尾一貫性感覚というものを知ると、アジアに住む我々にはぴったりなことを言ってはると納得します。 |
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植物における環境と生物ストレスに対する応答 (蛋白質・核酸・酵素) |
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著者: 島本 功 定価: ¥ 3,990 | |
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ミストレス Vol.41 (41) (TSUKASA MOOK) |
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著者: なし 定価: 価格:→¥ 211 | |
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ミストレス 女王館通信 Vol.51 (51) (TSUKASA MOOK) |
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著者: なし 定価: 価格:→¥ 1,115 | |
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ミストレス Vol.44 (44) (TSUKASA MOOK) |
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著者: なし 定価: 価格:→¥ 296 | |
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ミストレス Vol.50 (50) (TSUKASA MOOK 75) |
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著者: なし 定価: 価格:→¥ 555 | |
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対人ストレスコーピングハンドブック―人間関係のストレスにどう立ち向かうか |
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著者: 加藤 司 定価: 価格:→¥ 1,531 | |
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家族というストレス―家族心理士のすすめ |
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著者: 岡堂 哲雄 定価: 価格:→¥ 1,180 | |
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