ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン 21g×10 |
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製作: SAVAS(ザバス) 定価: 価格:→¥ 1,680 | 溶かす時は500mlで ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() プロテインとしてはかなりスッキリとした味ですね。 水で飲めるプロテインなので余計なカロリーを控えたい人にお勧めします。 ただし、溶かす時は水を500ml位にしないと味が濃すぎて飲めたもんじゃありませんので御注意を。 |
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DNS グルタミンパウダー(300g) |
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製作: DNS 定価: 価格:→¥ 3,100 | ほかのレビュー見て ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 買ったけど、思ったより飲みやすくてこれだったら続けれそう! 風邪予防に! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 自分は抵抗力が弱いせいか、激しい運動後(柔術)によく風邪をひくことがあります。 アミノ酸について調べていたら、たまたまグルタミンが風邪予防にいいと 書いてありましたので購入しました。 おかげでこれを運動後にのみはじめてから風邪を引いていません。 翌日の疲労感けだるさも少なくなりました。 風邪をひきやすい人にはおすすめだと思います。 グルタミンは免疫系の細胞の重要なエネルギー源となる大切なアミノ 酸のひとつだそうです。このグルタミンの血中濃度が、運動後、 特にマラソンなどの激しい持久的な運動後に低下することが知られています。 このことがカゼなどの感染症にかかりやすくなっている原因のひとつに なっているのではないだろうかといわれています。 体の調子がいいです ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 味はなく、無味無臭のパウダーです。 筋肉の主成分アミノ酸であるグルタミンを直接補給して、筋肉量の維持と肥大を目的としているようです。 激しい筋トレ後と就寝前の栄養補給剤として購入しました。 2週間ほど毎日飲んでいますが、調子はすこぶる良いです。 胃腸薬にもなっている成分のようで、確かに胃のムカムカした感じが全くなり、いい買い物だったと思います。 肝心の筋量アップですが、前よりプラスαで大きくなってきた気がする程度ですね。 私の場合は、プロテインと併用して飲んでいるので、どちらが大きく効いているのか正直わからないです。 あと、筋肉痛が大きく減ったのもグルタミン効果だと思います。 総合的には、とてもおすすめサプリメントです。 補足ですが、グルタミンは、水と反応(加水分解)して徐々にグルタミン酸に変化していきます。 特に酸性および熱に弱く、指数関数的にグルタミン酸に変化するので、水に溶かして保存はやめた方がいいです。 |
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明治乳業 スーパーヴァーム (VAAM) パウダータイプ 10.5gx7包 |
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製作: ヴァーム 定価: 価格:→¥ 1,602 | 高いよね ![]() 値段高過ぎです。 もっとレビューが集まって、利き目があるかどうか、効くという人が増えてから試した方がいいかもですね。 「鰯の頭も信心から」的な使い方ならばいいかもしれませんが……。 流行よりも信頼できるものを ![]() ![]() ![]() ![]() 私はジムでウェイトトレーニングと、脂肪を削除するためのマシンでの有酸素運動を行っています。有酸素運動を行う時は、必ずスーパーヴァームを飲むようにしています。 気持ちの問題もあるのかもしれませんが、飲まないときよりも、速いペースで長い時間を気持ちよく走れるのです。今は50分から1時間程度走っています。よほど仕事で疲れていない時は、やはり気持ちの問題もあるのか、ヴァームの効果なのか1時間走ってもまだまだ走りたい欲望に駆られるときがあるほどです。又、これを飲むと汗が飛び散る時間帯が早い気がするのです。10分程度走ったときに、汗がものすごく出始めます。これも、糖質から脂肪をエネルギーに変えた成果なのでしょうか。 成果は体脂肪計に躰を乗せる度に確実に実感しています。これもヴァームの効果もあるのでしょうか。自分の体内で何がどう効率よく脂肪を燃やしているのかは判然としませんが、私はこれを信じて有酸素運動前には飲んでいます。若干割高な感もありますが、下手なダイエット謳った高い商品を購入するよりも、断然信用できるものだとは思います。 但し、まったく運動をしない人が飲んでもあまり意味がないことは確かでしょう。又、15分や20分程度のウォーキング程度の弱い運動でもこの商品は発揮されないと感じます。ウォーキングなりジョギングなり、有酸素運動として最低でも30分以上できるようになったとき、この栄養素が活きてくるのかもしれません。そうすると、40分、50分と運動量が増えてくる可能性は経験上あります。 ウソのようなホントの話 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 健康診断時に医者に「重量過多。ダイエットしなさい」と言われ、 こりゃまずいと思い、ダイエットを決意しました。 去年より5kg増えていたのもショックでした。 この時点で体重80kg、1日の摂取カロリーは1600〜1800kcalくらいに押さえ、 腹筋・腕立てを毎日30分ほど行っていました。 1ヶ月がんばってみましたが体重に変化はありません。 ダイエットによさそうな物を物色していたところで、スーパーヴァームに出会いました。 1箱(1週間)使ってみてビックリ!毎日確実に体重が減っていく。 1週間で-3.6kg。お腹周りも少しすっきりしてきてベルトの穴が1つずれました。 一気に体重が落ちすぎな気もするんですが、体調が悪くなるようなことはありませんでした。 効果は人によってまちまちだとは思いますが、ダイエットの鉄則(カロリーコントロールと運動)が出来る人ならオススメです。 「飲めばやせられる」という物ではありませんので、手を抜いて痩せたい人にはオススメできません。 ちなみに私は手放せない状態です。 |
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アミノバリュー サプリメントスタイル 4.5g*14袋入 |
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製作: アミノバリュー 定価: 価格:→¥ 1,480 | グレープフルーツ味がグッド ![]() ![]() ![]() ![]() グレープフルーツ味でとても摂取しやすいです。 粉が苦手という人でも、粉そのものがおいしいので手軽に摂れます。 アミノ酸を摂取すると翌日に疲れを残しません。 また、ダイエットにも功を奏します。 スポーツ愛好家、ダイエットに取り組んでいる人にはおすすめの一品です。 登山に使っています。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 筋疲労を防ぐ アミノ酸。テントを背負ってのハードな山行、冬山に必ず持っていっている。 気軽に摂れるもうれしい。 おかげで 足のつりも無くなった。 |
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コラーゲン10000+ビタミン1000 パウダー 大袋 375ml |
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製作: コラーゲン10000 定価: 価格:→¥ 2,290 | お値段の割になかなか良いです ![]() ![]() ![]() ![]() 購入前に個人差があると他の方のレビューで見ていたので、値段も安いし合わなければしょうがないと思って購入しました。 飲んですぐに効果は感じられませんでしたが、続けて一週間目ぐらいに効果を感じ始め、飲み続けているうちに顔にハリが出てきて良い感じです。 毎年寒い時期は乾燥肌で悩まされていたのですが、これを飲み続けてからはだいぶマシになりました。 お値段も手頃なのでこれからも続けていきたいと思います。 これは無い ![]() まずいです。続けることに意味がある品なのでこれではちょっと。 他のメーカーに戻ります。。。 個人差が・・・ ![]() 私も体質的に合わなかったようです。毎朝食べているプレーンヨーグルトについてくる砂糖が半減してしまったので、一石二鳥とばかりにヨーグルトに入れて食べていました。最初は体調のせいかと思っていたのですが、おなかがゴロゴロと下るんです。ひょっとしたらとやめてみたら大丈夫。気のせいかもしれないと、また食べ始めたらやっぱり下痢。うーん・・・どうやら私には合わないみたいとやめてしまいました。おまけに今までできたことがないところに吹き出物が。。。ただこれについては、すぐに治るようなタイプのものではなかったので(徐々に治ってきてますが)因果関係はわかりません。コラーゲンの効果も私には確認できませんでした。 |
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ヒアルロン&コラーゲン |
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製作: ファイン 定価: | エラスチンって ![]() ![]() ![]() ![]() 最近、全身が痒くなりがちになったので、保水目的で購入してみました。 1缶試してみて、こころなしか改善されてきたように思います。肌質は確実に良くなりました。 そこで少し調べてみたのですが、 これに入っているエラスチンは、20代まではほぼ100%保てるくせに、30代から途端に激減し始め、40歳になれば25%程度しかなくなってしまう成分なのだそうです。 ですので、どのコラーゲンを試すか迷っているなら、●モホルンリン■ルっぽく(笑)、「30歳からのコラーゲン」として、とりあえずの購入目安にしてみたら良いのかもしれませんよ。 甘くておいしい、キレイ肌の味方☆ ![]() ![]() ![]() ![]() 美容にいいものって、まずいものが多いけど、これはまるで粉末クリープのようなおいしさ。だから私は、飲み物に溶かし入れる手間をかけずに、スプーンですくってペロリとなめちゃいます。ホント、お手軽。ダイエット中にほしくなる“甘み”が補なえるし、肌もキレイになれて、一挙両得。これで、もう少し値段が安かったらうれしいのですが〜。(せめて2千円台) (株)ファインの社員の方、ぜひ値下げをおねがいします〜。 |
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ディアナチュラ ビタミンB群 30粒 |
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製作: ディアナチュラ 定価: 価格:→¥ 283 | ビール酵母が入っているのが○ ![]() ![]() ![]() 価格が安いのとビール酵母が入っているのがよくて買ってみました。 ナチュラル○イドのBコンプレクスと違い、1日1錠で済むのが楽でよいです。 あと変わったところでは、お下品な話しで済みませんが、チョコ○BBやBコンプレックスと比べ、おしっこの色が薄いです。黄色いことは黄色いですが、例の蛍光色っぽい黄色が薄め。 添加されている栄養素が少ないのでしょうか? お肌の改善に劇的な効果はありませんが、花粉症の目ヤニが少なくなってきています。 がさがさも微妙に改善されている気がしますが、肩こりや疲れの軽減に一晩ですっきりという実感もありません。 特にビタミンB群は疲れを取るのに使うことが多いのですが、あまりご利益ないかな。胚芽米や玄米に切り替えた時の疲れにくくなる、疲れが取れやすいといった感覚に近いものもないし。 他社製品と比べて特にいいという感じはありませんが、悪いということもありませんので、この価格ならカイかな。 おいらはアサヒのビール酵母が臭くてダメだったのですが、この子はなんともないのが○。 |
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ネイチャーメイド アイアン 80粒 |
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製作: ネイチャーメイド 定価: | 噛んで食べると…んー…渋い!!これが鉄の味か!? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 鉄成分が『ネイチャーメイド アイアン』より多く表示されている某社マルチビタミンを服用していましたが、定期検診にて毎回、『血液一般判定』内の「血色素数」「MCH」「MCHC」が低く、ひっかかっていました。『ネイチャーメイド アイアン』に替えて3ヶ月後の検診で正常値判定になったので、これに対する私の信頼度は抜群です。 鉄分を含むサプリを服用する前後30分は、お茶やコーヒーを控えてください。 体内への吸収が悪くなるとのことです。 見落としがちな貧血症状 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 鉄分が不足すると貧血になることは,多くの方がご存知でしょう.しかし,フラッと倒れるだけが貧血症状ではありません.めまいだけでなく,動悸,息切れ,疲労が出やすい等も,鉄分不足が考えられます. 女性が貧血になりやすいことは知られていますが,男性の場合もあるんです.夏場など汗をかくことで,大量に鉄分は失われます.上記の症状に心当たりのある方は,鉄分サプリを試してみてはいかがでしょうか.なお,鉄分吸収にはビタミンCやB6,B12が必要ですので,マルチなビタミン剤と併用するのをお勧めします. |
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MUSASHI(ムサシ) Ni(ニー) 300g |
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製作: ムサシ(MUSASHI) 定価: 価格:→¥ 9,618 | 買わなきゃ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() この価値観は信じる力も必要なので、やっぱり自分でお金を出して買うことが一番です。 他人からもらってもまずいとしか思いません。 運動直後に飲めば、次の日の筋肉痛の度合いが違います。披露も違います。 肉体労働やスポーツをしている人は、自分で買って飲むことです。 まずは、小さいヤツで試してみましょう。 飲んだ次の日にはデカイの買っておけば良かったと思うでしょう。 それが一番です。 効きます ![]() ![]() ![]() ![]() ジムのイントラさんに薦められ、まずは試飲会で試しました。 翌日の目覚めが違います。疲れが抜けずに体がだるい感じが全くありませんでした。 成分に余計なものが入っていない分高額という事ではあり、購入を決定するのに若干迷う部分もあったので星は4つ。 ここぞという時のスペシャルアイテムにはもってこいです。 |
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アミノバイタル タブレット 120g(標準120粒) |
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製作: アミノバイタル 定価: 価格:→¥ 2,919 | BCAAがお手軽に ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() BCAAにはいろんな効果があるとされていますが、 私は筋肉痛の抑制に効果があるように感じて服用しています。 タブレットの強みは携帯性と、それによる服用しやすさです。 遊びに行った先で「ヤバい筋肉痛になるカモ…」と思ったら、 持っていればすぐ服用できます。 顆粒だと水がないとダメだし、液状だと携帯しにくいですから。 運動後の体のメンテナンスに ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 日頃からアミノ酸を愛用していますが、特に運動の前後におすすめです。 筋肉痛の軽減に効果があります。プロテイン系と比較すると多少高価のような気もしますが 即効性(体への吸収の速さ)と食べ易さ(味も良い)でおすすめです。 水分無しで手軽に摂取できるのもいいです。 手軽に摂取できます! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 運動前にアミノ酸を摂取することで、体脂肪燃焼が促進されます。 また、疲労回復にもつながります。 一番の特長は手軽に摂取できることだと思います。 タブレットなので、いつでもどこでも手軽に摂取できます。 スポーツ愛好家が、アミノ酸を摂取するためにいかがでしょうか? |
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