日経 Health premie (ヘルス プルミエ) 2009年 01月号 [雑誌] |
|
|
著者: なし 定価: 価格:→¥ 620 | |
|
| |
『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2008年12月号 |
|
|
著者: なし 定価: ¥ 1,000 | |
|
| |
マッスル・アンド・フィットネス2007年5月号[雑誌] |
|
|
著者: なし 定価: ¥ 1,000 | |
|
| |
シルバーレイン アーリーデイズ1 銀の雨降る (ファミ通文庫) |
|
|
著者: 株式会社 トミーウォーカー 定価: 価格:→¥ 200 | |
|
| |
バルクアップI |
|
|
著者: 北浦伸一 定価: ¥ 5,000 | アナボリックステロイドの使い方 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 今まで興味があったアナボリックステロイドの基本的な知識と副作用とその原因と 対策が分かった。具体的なステロイドサイクルも参考になった。 今後は本書を活用して肉体改造をしていきたい。 |
|
| |
やせない理由(わけ)―これなら瞬時にやせられるヘルシー耳ツボダイエット法 |
|
|
著者: 日本痩身医学協会 定価: 価格:→¥ 98 | 本当にそうなのでしょうか ![]() 私は耳ツボダイエットを否定はしません。<br>今までに行った事もありますし、効果も実感できました。<p>ただ、この本は「やせたい!」という女性の心理をくすぐるような<br>甘い言葉が多いのが目に付きます。<br>まず、表紙の「これなら瞬時にやせられる」<br>というのもそうですし「挫折するヒマもないほどみるみるやせる」<p>「食事制限なし」などはその典型だと思います。<br>確かにやせる人もいるとは思いますが、<br>耳ツボ本来の効果は緩やかな体質改善がその趣旨だと、<br>何人かの鍼灸師から聞いています。<br>また本の内容からも、自分で改善よりはむしろサロンへの勧誘本のように<br>見えるのは私だけではないはず。<br>安くない本なのですから、<p>勧誘より改善法に重点を置いて書いて欲しいと思います。 |
|
| |
チック・フリック 恋する映画ガイドブック |
|
|
著者: キム エーデルマン 定価: ¥ 1,260 | |
|
| |
マッスル・アンド・フィットネス2007年10月号[雑誌] |
|
|
著者: なし 定価: 価格:→¥ 768 | |
|
| |
しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ |
|
|
著者: 金森 秀晃 定価: 価格:→¥ 513 | 様々な状況下における呼吸方法が掲載されており興味深い ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 面白いのは、「瞬間的にテンションを上げる」「ここ一番の勝負前」など様々な状況下における呼吸方法が掲載されていることです。 気持ちを落ちるけるための呼吸法が詳しく掲載されている本は山のようにある。しかしその逆パターンはなかなか目にすることはなかった。そういう意味で「ヘエ」と感心した。また運動と違い、呼吸は身近です。明日からでも暮らしの中に取り入れられそうです。 シンプルだけど大事なこと ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 読み終わった後、女性がハッピーになる本ですね♪ 私は、口で呼吸していることがよくわかりました。 呼吸法の写真は大きくてわかりやすい。 チェックシートの内容も面白い。 かなり楽しめる本でした。 「5日間」 に騙される人多数 ![]() たとえば、 「1日1分を2週間続ける」トレーニングと、 「1日12時間を5日間続ける」トレーニング あなたならどっちを選びますか? 極端な話だとそういうことです。 本のキャッチコピーで手に取りやすいのは たしかですが、こういう本だからこそ、 安易に注文せずに一度、書店で中身をたしかめて から買った方がいいと思いますよ。 ちなみに私は1日(読んでいる途中で嫌になり)でやめました。 |
|
| |
モンスターマニュアルIII |
|
|
著者: なし 定価: ¥ 6,930 | D&Dの魅力をさらに引き出すモンスター本 ![]() ![]() ![]() ![]() 本書はダンジョンズ&ドラゴンズ用の追加サプリメントでモンスター本です。本書に収録されたクリーチャー達は、既存のモンスターの亜種、ユーゴロスなどの既存のサプリメントからの再収録兼3.5版対応、そして新規のモンスターなど150種類以上ですが、トロル、マウンテンなど既にD&D公式ミニチュアでお馴染みのものも多く、ミニチュアコレクターには嬉しい限りです。 また、フォーゴトン・レルムにおけるモンスター、エベロンにおけるモンスターなどの記述もあって、両世界におけるモンスターのあり方なども記述されており、その世界ならではの遭遇の演出に役立つでしょう。 特にエベロンにおいては、本書で記述が前提となっているモンスターも多いため、エベロンで遊ぶ際には必携のサプリメントでもあります。 D&Dにおいてモンスターは大きな、そして基本的な魅力の要素ですので星4つとさせていただきましたが、エベロンで遊んでいる人にとっては星5つのサプリメントでしょう。 |
|
| |