「サプリメント」に関連する本 (全360件 : 3ページ目)
サプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック) |
|
定価： 価格：→￥ 226 | 情報に踊らされないために  仕事柄、必要に迫られて購入した本。 健康食品（サプリメント）ブームの昨今、 広告や健康系情報番組に踊らされている人が多い。 自分にとって本当に必要な栄養素は何か？ いったい自分には何が不足しているのか？ そんな疑問をきちんと分かりやすく解説している。 基本的には、 サプリメントの成分（種類）別のページと、 悩み・体調不良（症状）別のページ の二部構成になっている。 本の最後には「賢い選び方」や 「サプリメント製品リスト」、 「製造会社の最新開発ルポ」まで 事細かに情報を載せている。 サプリメント初心者にはお勧め。 わかりやすい 抗加齢食品についてわかりやすく書かれている。<br>抗加齢学会認定試験にも役立つ。 サプリメント常用者の手もとに置きたい一冊 本書の章立ては大まかに、サプリメントの基礎知識・健康チェックポイント・悩み別サプリ辞典・成分別サプリ辞典 となっています。<p> 基礎知識と健康チェックでは、サプリの知識が浅薄な方も、サプリについて基本からしっかり学べるように、健康面に留意した良心的な記述となっています。ある程度サプリ経験がある方には、悩み別や成分別がすぐに役立つでしょう。興味深いところでは、巻末に主要メーカーのサプリ開発最前線についての記載があります。<p> 個々のサプリの説明は、加工済製品（薬状のもの）の他に、一般的な食材（昆布・シジミなど）も掲載されているところがユニークに感じました。ただ、本書は最新版の情報を網羅しているものの、未掲載のサプリもあります。効果的な摂取方法については、ほぼ全種類について記載されています。<p> 本書は、日常サプリメントを利用している家庭やオフィスに置いてあると便利な一冊だと思います。 |
|
| |
こんな健康食品では寿命が縮む!!―いいサプリメント・悪いサプリメントの見分け方 |
|
定価： 価格：→￥ 2 | 科学的根拠の欠如 南部さん、どこかで聞いたことあるなと思ったら<br>アスカの社長さんですね。天然志向は自分にもあります。<br>しかし、合成品といってすぐに石油由来というのは<br>いかがなものかと。<br>合成品でだめというなら今流行のアルファリポ酸なんて飲めませんね。<br>あれもラセミ体ですよ。合成品＝毒というのはあまりに安直な発想。<br>危険性をあおれば物は売りやすいのかもしれませんが。<br>科学的根拠に乏しいです。化学専攻の自分から見ると正直ちょっと・・と思います。<br>抗酸化栄養素とバイオフラボノイドを一緒に摂取する<br>という観点で「天然物はいいよ」というのはいいんですけどね。 サプリメントは厳しく賢く選ぼう！！ 今、サプリメントを取っている人、もしくは取りたい、興味があるという人はぜひ読んでほしい１冊です。せめて、サプリメントを取るなら、このくらいの知識は持っていてほしい、そう思う１冊でもあります。<p>安ければ安いほどいいという消費者にも問題ありかもしれませんが、消費者にも価格に惑わされず、いいもの悪いものの見分けが付くだけの知識が必要だと思いました。 えっつ？ビタミン剤は石油製？ 健康食品（サプリメント）は空前のブームでコンビニに置かれているような安価で手軽なものから、桁違いの高価なものまで様々だ。<p>ただ、ダイエットを目的としたサプリメント等で被害者を出すなど、安全性を<br>不安視されるような事例も起っている。素人には判断基準が分からない。<p>合成と天然の違いなど、この本は健康食品を既に愛用している人やこれから何か摂ろうと考えている人には指針になると思う。<p>石油で作られたビタミンがあるという話は正直ショックだった。 |
|
| |
完全版 ビタミン・バイブル |
|
定価： 価格：→￥ 900 | 内用たっぷりのおすすめの1冊 医者の方に1家に1冊あるといいと言われ購入しました。内用はとても充実しており辞書みたいな感じで調べたりもできます。栄養学に興味がある方に是非おすすめの1冊です。しかも栄養学に精通している方のほとんどが、この本のことを知っていて、持っているとも聞きました。それだけ内容が充実している本なんだと思います。 内容はぎっしりだが・・・ 内容はぎっしり様々な分野の情報の寄せ集めで面白いとは思う。ただ、いくらインターネットが普及してると言っても、日本で手に入れにくいサプリの話をされても・・・内容も日本向けにカスタマイズすべき。翻訳も直訳で読むに耐えない。プロの翻訳家に頼むべき。 サプリメントの基本としてどうぞ 知人に薦められてこの本を読んだのですが、非常に使い勝手がよく気に入っています。 特に自分の症状別に摂るべき栄養素を教えてくれるコーナーがあるので、そこを中心に利用しています。 一冊買っておいても損はないのでは？ |
|
| |
医療従事者のための機能性食品(サプリメント)ガイド―完全版 |
|
定価： 価格：→￥ 5,200 | かなり充実した機能性食品のガイドブック 500ページ余りのＡ４版弱の大判なガイドブックです。<p>第一部療法事典では植物エキス３５項目、発酵微生物４項目、機能性物質１１項目。<p>第２部最新研究レポートでは栄養補助型食品としてビタミン、ミネラルなど、植物性機能食品１６項目、そしてその他の機能性食品８項目が詳しく解説されています。<p>第３部では食品因子と健康と題して、ブレインフード、健康とビタミン、微量元素と糖尿病、ミネラルと栄養機能について解説されていて非常に参考になりました。<p>医療関係者としては色刷りの図表が多いので、患者さんなどに対しての説明にも非常に助かります。また、文献の情報がある点でも信頼性がありますのでお勧めです。<p> この本の題名に[完全版]と記されていますが、残念ながら以下のような項目についての解説が入っていません。<p>αリポ酸、エラスチン、異性化リノール酸、オレユロペン、オクタコサノール、オキシカイン、オリゴ糖、共役リノール酸(CLA)、スクワレン、DHEA、トコリエノール、ノニ、フーディア、プエラリア、ミレット、ミネラルの一部（カドミウム、ケイ素、コバルト、スズ、ヒ素、ニッケル、バナジウム、モリブデン）。<p>機能性食品の種類は日進月歩に増えているせいもあるのかもしれませんが、上記のようなものも次の版では充実させて欲しいと思います。 |
|
| |
サプリメント事典 |
|
定価： 価格：→￥ 244 | とにかく詳しい。 期待される効能や作用メカニズム、科学的根拠なども記載されている。<br>少し医学的な表現が多いけれど、ただ市販サプリの紹介というだけではなく、成分の説明なのでこの本だけでかなり知識が増やせると思う。<br>サプリメントをより詳しく知りたいという方におすすめ。 サプリをあなどれない ほんの軽い気持ちでサプリメントに手を出してみたものの、実は奥が深いサプリメントの世界。単なるバランス維持だけではなく、様々な病気の症状に効くものがあるのだと知る。この本はサプリの紹介・解説だけではなく、”こういう症状の時には…”という逆引きもあるので、今の自分の体と十分相談して必要なサプリを探す事ができる。また、他のサプリ・医薬品との飲み合わせなどの注意事項が書かれているのも安心できる。 今注目の統合医療推進医師の手によるサプリメントの最新情報決定版 これまでの医療はあたりまえのことですが、病気の患者をどう治すかがテーマでした。しかし、病気にならないようにすれば、一生健康でいられ、幸せで豊かなライフスタイルを選択できます。それが、新しい「代替医療」の考え方ですが、今日本でも、代替医療として注目のサプリメント。試してみたいけれど、何がどう効くのか、安全なのかといった不安はつきまといます。<br>著者は今、医学界で注目を集めている代替医療と現代西洋医学の「統合医療」の推進者として精力的に活動されており、ダイエットやベジタリアンといったテーマの書を医学の見地から数多く発表されています。<br>この事典は、日本人の健康維持に欠かせないサプリメントについて、最新の科学的データを基に、その効能と安全性をレーティングした画期的な事典です。ただし、サプリメントの解説にとどまらず、今話題の「ローカーボ・ダイエット」分析やアンタイ・エイジングなども採り上げられ、無限健康体目指す人には必読の書といえるでしょう。いつも手に届くところに置きたい、携帯にも便利なサイズで外出時にも、力強い味方になること間違いなし。 |
|
| |
お母さんと赤ちゃんのためのベスト・サプリメント |
|
定価： 価格：→￥ 248 | 賢い母親になるには。 私は、妊娠前からサプリメントをとっていました。本当につわりもなく子供も落ち着いた良い子です。私はサプリメントを取って良い赤ちゃんになるとか色々言われていましたが、確信と言うものもなく良いといわれることはやってみようとサプリメントも選びに選んで取りました。そんな中この本に出会いました。とってもわかりやすく、栄養でこんなに違うんだー。とかやっぱ正解だったとか、確信がもてました。これで、お友達にも胸を張って言ってあげます。切れる子も栄養と言われるなか、妊娠中の栄養で赤ちゃんを作るのですからちょっとした栄養でこんなにも違う子になるなんてやってみる価値はありです。女性であるのなら結婚してる・していない、子供がいる・いない、関係なく読んでみて下さい。 |
|
| |
抗がんサプリメントの効果と副作用徹底検証! |
|
定価： 価格：→￥ 100 | 本書の信頼は出来るが、闘病の意欲は下がる 抗癌サプリメントについて、最新の科学データに基づいた結果と、飲み方についての注意、副作用などが事細かに記されている。 （サプリメントに若干でも期待を寄せている私の）結論からいえば、本書は「現在サプリメントで癌に効くと証明されているものはない」と言っているようなもので、正直ガッカリした。しかし臨床試験や科学データに基づいている以上、認めざるを得ないのも事実。 全てが「完全に効かない！」と否定している訳ではなく、データが少ないので判断しかねる等の分類も多い。その為、「可能性あり」「不明」「禁忌」等の区分をつけて分類してもらいたかった。 希望を持ってサプリを続けておられる方は、読まれないほうが得策かも知れないが、副作用の強いものを飲んでいないか、あるいは飲み方・量について知っておく為に読んだほうが良いかも（矛盾していますが本人には読ませない、家族は読んでおくのがベスト）。 私は購入しましたが、その対価は得られなかったと思います。 |
|
| |
サプリメントガイド―目的別・個人別 読めばトクする (主婦の友ポケットBOOKS) (主婦の友ポケットBOOKS) |
|
定価： 価格：→￥ 100 | 日本ハム引退のＳ選手も絶賛！ Ｓ選手の奥様が私の友人で、先日久しぶりに会ったときにサプリメントのことが話題になり、彼女から「この本は絶対にお勧めだよ」と勧められ半信半疑で購入してみました。サプリメントに素人の私のような人は沢山いると思いますが、確かに私たち素人が知りたい情報や知識がギッシリで、今ではハンドバッグに入れてサプリメントショップに足を運んでいます。内容は女性対象のものが多いようですが、体が資本の彼女の旦那様Ｓ選手もドッッグイヤーだらけになるほど何度も呼んでいたそうです。次回のシリーズが楽しみな１冊でした！ バランスが・・・ 確かにサプリメントの本です。栄養や飲むとよいと思われる時間も書いてありますが。どの栄養がどんな食物に多く含まれているということがほとんど書いてないので、実際、食事とのバランスがどうすればいいのかわかりません。本当にサプリメントだけのことだけが知りたければよい本ではないでしょうか・・・ 読んだ！知った！得した！ 管理栄養士の私にとっても知らなかったことが多くて驚きました。書店でサプリメントのガイド本はよく目にしますし、その中の数冊は購入しましたけど、どの本にも共通しているのはビタミンやミネラルの成分の説明ばかりで、一番知りたい「どのくらいの量が安全で、いつ飲めばいいのか。また医者に相談するべきことは？」といった情報が網羅されていて、はじめてサプリメントを飲む人にはハンドバックに必携の本だと思います。 |
|
| |
人気サプリメントの真実 がん予防、メタボ改善にはコレが効く! (講談社+α文庫 (C70-3)) (講談社プラスアルファ文庫) |
|
定価： 価格：→￥ 400 | |
|
| |
最新・最強のサプリメント大事典 |
|
定価： 価格：→￥ 105 | |
|
| |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
>> 「サプリメント」に関連するソフトウェアを見る
>> 「サプリメント」に関連する美容健康商品を見る
>> 「サプリメント」に関連する電化製品を見る
>> 「サプリメント」に関連するゲームを見る
>> 「サプリメント」に関連するサイトを見る
